医生|24岁男主播突然倒地，四肢全变紫！医生惊了：这么年轻竟会得这病( 二 )
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避免长时间保持一个体位
卢永明说，下肢深静脉血栓最主要的诱因是长时间保持一个静止的姿势，比如久坐、久站或者长期卧床 。相对来说，中老年人发病率更高，孕产妇因为子宫压迫盆腔血管，孕激素和雌激素的突然变化，也容易诱发下肢深静脉血栓 。一般来说，20多岁是男性身体最强壮的阶段，出现这么大范围的深静脉血栓非常少见 。
他分析，小陈的病因与他的生活习惯脱不开关系，肥胖、喜食外卖、久坐，这几个关键词加在一起，是血栓最“喜欢”的温床 。现在很多年轻人生活方式不健康，以至于下肢深静脉血栓开始年轻化 。
除了长时间静坐不动或者“葛优瘫”，饮食不当导致的血液粘稠也给血栓形成提供了机会 。卞兵兵提醒，平时少吃高热量、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，避免烟酒，适当多喝水，降低血液粘稠度 。长途旅行时，更要注意多喝水，经常起来活动下肢，减少血栓形成 。如果出现原因不明的气促、突发性的呼吸困难、胸痛、咯血等症状时，要立即就医 。
【医生|24岁男主播突然倒地，四肢全变紫！医生惊了：这么年轻竟会得这病】来源：台州晚报
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