喝酒|科普?这些方法并不能解酒！
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正确的解酒方法:
1、酒后食清淡净肠胃
喝酒后，可吃一些柚子、西瓜、葡萄、番茄、绿豆汤、萝卜汁等来帮助解酒，酒后第二天，最好以素食和喝粥来清理肠胃 。长期喝酒的人，可以选择麦冬、沙参、黄芪等润肝养胃的药材慢慢地进行调养 。
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2、五味子成分解酒
《本草纲目》:草之七五味子，具有益气、强阴、明目、壮筋骨、养五脏、解酒毒等作用 。可以直接口服由五味子成分制成的硒麦芽五味子片，具有很好的养肝护肝，修复肝损伤、解酒护肝的作用 。
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3、酒后多喝水
人体在饮酒后，需要利用水分帮助肝脏代谢酒精 。如果从外部摄入的水分不够，就会利用人体自身水分，这会导致人体脱水，从而感觉头痛欲裂 。需要指出的是，酒后容易头痛的朋友，切忌喝太多甜型酒，原因是这类酒除酒精外，还含有糖，而后者会消耗额外的水分 。
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4、西瓜汁解酒
西瓜汁既能加速酒精随尿液排出，又能够清热去火，帮助全身降温 。向西瓜汁中加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
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5、芹菜汁解酒
芹菜富含分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱，最好在饮酒前喝点芹菜汁 。芹菜汁还能够缓解酒后颜面发红症状 。
6、香蕉解酒
香蕉能增加血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的，同时减轻心悸，消除胸口郁闷 。
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你知道了吗？赶快告诉身边的好友吧！！
【喝酒|科普?这些方法并不能解酒！】
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