减肥|双11，这些交“智商税”的东西，再划算也别买！
买买买！快快快！双十一越来越近，相信大家最近一定在各种研究要买啥好东西 。购物车都满了！
你在买买买的同时，也得擦亮眼睛，一些以往被报道过交“智商税”的东西，再划算也别买！
1. 甩脂机
对减肥，很多人的要求是：见效快，不反弹，不辛苦 。于是市面上出现了各种各样的减肥工具，甩脂机是很常见的一种 。据称站在仪器上，靠机器抖动，就能减肥 。
2014年4月，人民日报刊登了国家体育总局体育科学研究所李祥晨教授的采访明确表示，所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥 。
李祥晨解释，脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果 。运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大 。
北京体育大学运动康复系教授王正珍也表示，靠甩脂机减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化 。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用 。
另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，这纯属概念炒作 。
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2. 美白牙膏
指望美白牙膏美白牙齿，效果非常有限 。解放军总医院第七医学中心口腔科徐洪权2014年在健康时报刊文表示，经常喝咖啡、喝茶、吸烟的人，牙齿可能会发黄变色 。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，这些摩擦剂和漂白剂有去除表面牙渍、增加光洁度的作用 。对于这些由外源性因素引起的牙齿着色，美白牙膏的确能起到一定美白效果 。
不过就算如此，想使用几周就能见效恐怕不现实 。这是因为受到刷牙时间的限制，以及刷牙时有效成分被稀释的影响，不可能刷几次就能白 。
除此之外，美白牙膏对其它原因引起的牙齿颜色作用并不大 。
3. 无硅油洗发水
不管是哪种品牌，无硅油洗发水的售价普遍高于普通洗发水 。商家宣称硅油会使毛囊堵塞，导致头发干枯受损，甚至脱发，号召消费者选用“无硅油”洗发水 。
“硅油”其实就是传统洗发水里添加的一种可以使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷 。武汉市普爱医院皮肤科主任医师徐慧珍2015年在健康时报刊文介绍，对于大家担心的毛囊堵塞等伤发脱发问题，大可不必担心 。
硅油不溶于水，长期清洗不干净可能会导致头皮毛囊堵塞，但这并不能说明头皮受损或者脱发就是由硅油直接导致的，精神紧张、忧郁，内分泌失调以及一些疾病等都会造成脱发 。
医学上没有使用“无硅油”洗发水可防脱发的说法 。而且，只要每次洗头时注意把头皮清洗干净，并且尽量不要长期使用同一种洗发水，就能避免硅油的这一点瑕疵 。
4. 防辐射孕妇装
防辐射孕妇服，并不像它所宣传的那么有用 。
北京妇产医院围产医学部范玲2016年在健康时报刊文表示，生活中的辐射是复杂的，都不是单一的，且不是一个方向的 。你的前后左右都有辐射来源 。在这种状态下，辐射在防辐射服内经反射，信号反而被防辐射服收集，加大了防辐射服内的辐射量 。
5. 抗疲劳眼镜
所谓“抗疲劳眼镜”更多是商家设计的噱头，配一副度数适配的眼镜最重要 。北京同仁医院眼科屈光组主任医师翟长斌2014年在健康时报刊文表示，抗疲劳眼镜只是个噱头，戴眼镜是否疲劳，一方面取决于配镜度数是否精准，另一方面取决于用眼时间 。
如果配镜度数不精准，或长时间用眼，眼睛照样疲劳 。
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