降血压|喝醋，真的能通血管、降血压吗？
网友提问：我有点胖，还查出了三高 。我老婆说醋能通血管、降血压，天天逼着我喝醋，可难喝了！
我想问问，这真的管用吗？
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醋是一味历史悠久的中药 。约两千年前，醋就被用来治病了，最早可追溯至东汉张仲景所著的《伤寒论》 。
《本草纲目》说得比较全面：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取其酸收之意，而又有散瘀、解毒之功 。”
浙江中医药大学中医内科学主任中医师何富乐介绍说，如今醋在活血止血、散风除湿以及止痛方面，应用较多 。
至于坊间说的通血管、降血压、减肥等，有一定的好处 。但要注意，喝醋代替不了正规的治疗，该吃的药还得吃！
三高、消化不良、食欲不振等人群，平时可酌情多吃点醋 。
不过，千万别为了通血管、降血压大量吃醋，否则容易损坏牙齿、伤及肠胃 。
Tips：吃醋养生，以粮食酿造、陈年为佳 。《本草纲目》如是说：“惟米醋二三年者入药” 。
不习惯直接喝醋的朋友，可以试试醋味小吃，比如醋泡花生、醋泡大蒜、醋泡黑豆等等 。
本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品
【降血压|喝醋，真的能通血管、降血压吗？】
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