癌症|癌症中的头号杀手,怎么盯上了女性

近日,TVB演员曾伟权不幸患肺癌离世 。他是港剧的熟悉面孔,人称TVB金牌绿叶,曾出演《使徒行者3》《宫心计2深宫计》《寻秦记》《韦斯利》等经典剧目,11月22日就是他的59岁生日,但他的人生已经永远定格在58岁 。
癌症|癌症中的头号杀手,怎么盯上了女性
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【癌症|癌症中的头号杀手,怎么盯上了女性】厨房油烟
与吸烟男性相比,女性需要承担的风险反而要多得多 。通常情况下,家里女性做饭的概率远高于男性 。而油烟的成分非常复杂,目前明确的就有220种 。比香烟中已经确定的60多种致癌物还要多 。
在中国非吸烟女性肺癌患者中,超过60%有长期接触厨房油烟史 。由此可见,女性肺癌发病的总人数虽不如男性,但威胁她们健康的高危因素却更多 。
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空气污染
随着工业排放和汽车尾气排放的增多,雾霾污染也越来越严重 。雾霾污染会对人体呼吸系统、脑神经系统、心血管系统等产生威胁,特别是会导致肺癌 。
有研究显示,PM2.5水平与肺癌发病率和死亡率正相关,如果空气中PM2.5的浓度长期高于10微克/立方米,得心肺疾病的死亡风险上升6%,得肺癌的死亡风险上升8% 。
如何预防肺癌
对付癌症的最好办法就是预防 。
一、对女性来说,大家可以牢记以下几点:
远离二手烟场所:处于被动吸烟的状态时,你可以尽量往空气流通的地方走 。
切忌重复用油:反复利用的油产生的油烟要比单次使用的油产生的油烟更为有害,所含的致癌物也更多 。在炒完每道菜后,我们都应该将锅刷干净再做下一道菜,减少炒上一道菜时残留的食用油 。
安装抽油烟机:保证厨房通风 。每次炒完菜之后,让抽油烟机继续工作十到十五分钟,直至厨房内油烟完全散尽为止 。
二、同样地,男同胞们也需要做出努力:
戒烟:戒烟很难,但所有得肺癌的人,都成功戒了,而你不需要等到那一天 。就算你自己不怕得肺癌,也请为身边的女性着想 。
三、定期体检
肺癌可以说是目前是全世界死亡率最高的恶性肿瘤,在中国是发病率和死亡率都排名第一,名副其实的头号杀手 。但肺癌目前病因不明,可以说是防不胜防 。目前肺癌发现时80%以上都是晚期,凡是因为有症状感觉不舒服去照胸片发现的,基本上都不是早期肺癌 。而早期肺癌基本上没有任何症状,且治愈效果可以说很高,所以需要我们定期体检 。
肺癌早期筛查攻略
年龄在50~75岁人群,如果有以下一个高危因素,我们就应该每年做一次低剂量CT筛查 。
一、抽烟:每年抽烟>400支,也就是每天抽1到2支 。或是戒烟少于15年,仍然要每年做一次CT 。
二、家族史,有肿瘤的家族史,如:肺癌、恶性肿瘤 。
三、有职业接触史:如石棉、有毒金属、有毒气体接触 。
四、有肺部的慢性病史,如肺部的纤维化,慢阻肺、肺结核病史 。
五、家里有“烟鬼”的,根据调查显示,长期吸入二手烟的患癌风险将大大提升 。

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