幽门杆菌|“养胃达人”已公布，你若爱吃，冲走幽门杆菌，胃或慢慢舒坦！
随着现代社会的飞速发展，大部分忙于学习和工作，导致生活饮食不规律，常常吃刺激伤胃食物，双重刺激下会导致胃黏膜受损，就会很容易导致幽门螺杆菌感染，引起各种胃病找上门 。
28岁的女作家小文，大学一毕业就被诊断出患有幽门螺杆菌阳性，那时候觉得这种细菌感染，用点抗生素就好，不料噩梦才刚刚开始，最近体检出糜烂性胃炎，幽门螺杆菌超正常10倍，这才后悔没有以前认真去清除幽门螺杆菌，那么感染幽门螺杆菌该怎么养胃呢？下面一起来了解下吧！
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2、避免共餐
【幽门杆菌|“养胃达人”已公布，你若爱吃，冲走幽门杆菌，胃或慢慢舒坦！】用餐时，尽量采取分开用餐，或使用公筷，这样可以避免相互感染的程度大大降低 。特别是那些已经被诊断为感染者，如果不注意分开用餐，不使用公筷，很容易导致根除失败，甚至感染家人 。
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3、注意口腔卫生
幽门螺杆菌是引起胃部问题的主要原因，常常来自口腔不洁，大量存放在牙菌斑中，因此每天要勤刷牙，注意口腔卫生，经常更换牙刷，戴假牙的老年人应坚持每餐后彻底清洁假牙，以彻底清除口腔中的细菌 。
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