喝酒|喝酒后脸红代表更能喝？喝酒脸红的人，更容易得癌？你该明白了
人生在世，总会有不少人要“把酒言欢”，谈及饮酒，一些人在喝酒之后总会出现“脸红”的问题；如果你觉得“喝酒后出现脸红的人更能喝”，那您的想法存在“根本性错误”，喝酒脸红代表着“酒精代谢慢”、“更伤肝”、“患癌风险增加”，关于“喝酒后出现脸红的问题”，您应该知道以下这些事情 。
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喝酒后脸红的人，患胃癌的风险也会增加：
【喝酒|喝酒后脸红代表更能喝？喝酒脸红的人，更容易得癌？你该明白了】之前在2020年5月刊发在《科学进展》上的一项研究明确提到：有一个胃癌亚类具有明显的酒精相关突变特征，这一类胃癌患者中有70%的人携带乙醛脱氢酶基因突变 。
也就是说，缺乏乙醛脱氢酶的人在喝完酒之后更容易患胃癌，而缺乏乙醛脱氢酶的人在喝酒之后本身容易出现“脸红”的表征 。
换而言之，酒精本身是一种“世界公认的一类致癌物”，酒精摄入越多，身体患胃癌、食道癌、肝癌等癌症的风险本就会增加；这是一则“所有人都该明确的常识” 。
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减轻酒精对身体造成的伤害，您该这样做：
酒精不伤身的最有效方法是“不喝”，最安全的饮酒量是“0”，并不存在安全的酒精摄入量 。
如果一定要喝酒，请在确保酒品质量的前提下选择“酒精度数更低的酒水”，同等饮用量的前提下摄入更少的酒精，保护自己的身体 。
喝酒前、喝酒过程中应该“好好吃饭”，食物有很好的垫底作用，它虽然不能解酒，但它能起到保护胃肠粘膜的作用 。
喝酒的过程中多喝白开水，这是“解酒的有效方法”，用白开水促进酒精的代谢，减轻其对身体的伤害 。
开心的时候饮酒，不在悲伤、难过的时候饮酒；情绪的不积极与饮酒相碰撞，必然会让你更加难受 。
饮酒一事，本很难过；喝酒脸红，本身就是“不能多喝的表现”；用科学看待关于健康的任何一个问题，您本该更健康 。
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注：王思露原创科普内容，希望对各位有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除 。
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