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医生|人老了，感觉腿越来越无力，有没有办法对抗呢？有！医生告诉您！

大家都知道人老先老腿这句老话 ， 其实这话没毛病 ， 随着我们年龄的增长呢 ， 我们的下肢肌肉慢慢的会面临减少 ， 力量也会变得差 ， 腿部无力自然也就会越来越明显了 ， 可以说是一种衰老的表现 ， 我们也可以与之做对抗！但也存在着一些病理性的问题 ， 会影响到老人的下肢变得越来越无力 ， 具体该怎么办咱们好好聊一聊 。
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在运动的过程当中也一定要注意安全 ， 要循序渐进 ， 不要操之过急 。
骨关节炎导致老人下肢无力也很常见！
另外一个导致老年人出现下肢无力的常见原因就是骨关节炎了 ， 这个疾病随着年龄的增长发病率会明显的增加 。这个疾病主要累及的是关节内的软骨 ， 关节内的软骨会发生皲裂 ， 严重的甚至会发生脱落 ， 而关节软骨对于保护关节的光滑、对于缓冲压力有非常重要的作用 ， 一旦发生损伤以后 ， 慢慢的我们的身体就会用骨质增生、骨赘来替代软骨的功能 ， 形成的骨赘比较多了 ， 就会影响关节的功能了 ， 也就是说好心办了坏事 。
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而这些增生的骨头有可能会刺激到患者周边的肌肉、筋膜和神经 ， 导致疼痛 ， 疼痛会导致人们减少活动肌肉会面临萎缩 ， 下肢无力自然就出现了 。
骨关节炎患者早期会表现为膝关节的疼痛 ， 有的患者表现为膝关节前方的疼痛 ， 有的患者会表现为膝关节后方的紧张感 ， 在上、下楼梯或者是蹲起的时候 ， 会感觉关节有响声 ， 并不一定会伴有疼痛 ， 但如果伴有疼痛的话 ， 说明关节软骨磨损的比较严重 。
进行膝关节X线或者是核磁检查 ， 可以帮助老年人明确是否存在骨关节炎 。如果症状相对来讲比较轻 ， 可以口服氨糖 ， 关节内注射玻璃酸钠或者是富血小板血浆因子 ， 以及适当的中药治疗 ， 物理治疗等帮助老年人控制症状 。而且建议老年人要适当的活动、控制体重 ， 维持关节周边肌肉的力量 ， 而且可以避免肌肉萎缩的形成 ， 那人关节的力量自然也就会被控制住 ， 而不会慢慢的变得无力 。
骨质疏松导致无力很容易被忽视
【医生|人老了，感觉腿越来越无力，有没有办法对抗呢？有！医生告诉您！】无论是男性还是女性 ， 随着年龄的增长都会面临老年性骨质疏松的困扰 ， 也就是说随着年龄的增长 ， 骨形成慢慢的变得衰弱 ， 而骨吸收变得加强 ， 就会导致骨质疏松 。另外女性呢 ， 还要单独面对绝经期骨质疏松的困扰 ， 那么当骨量丢失以后 ， 人们就可能会出现无力、疼痛、出汗以及脆性骨折 。
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女性呢 ， 由于激素水平的断崖式下降 ， 诱发了绝经期骨质疏松症 ， 往往症状相对来讲比较明显 ， 女性朋友们会觉得无力、出汗 ， 觉得有周身的疼痛 ， 而且往往是游走性的疼痛 。但是男性面临老年性骨质疏松的时候 ， 往往比较舒缓症状 ， 出现的相对来讲也不是特别的明显 ， 有些老人会觉得关节的无力 ， 但疼痛的比较少 ， 除非有严重的骨质疏松 ， 所以呢 ， 就会容易被男性朋友们所忽视 。

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