冬季|冬天应该多久洗一次澡？用香皂和沐浴露洗，到底哪个更干净？
这天气一冷 ， 洗澡就变成了一件非常需要勇气的麻烦事儿 。尤其是在我们这种澡堂并不常见的地方 ， 洗个澡需要建设半个小时的心理 。
那么 ， 你冬天多久洗一次澡呢？用香皂还是沐浴露？洗澡会搓泥吗？
冬天应该多久洗一次澡？
在冬天洗澡频率的问题上 ， 其实还并没有人规定应该多久洗一次澡 。但是如果说提出一个参照指标 ， 中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》可以供大家参考：一般情况下每2-3天洗澡1次 ， 炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡；而在干燥地区、或者寒冷的冬天则建议老年人5-7天1次 ， 年轻人3-5天1次即可 。
另外 ， 虽然冬季寒冷但是洗澡时也千万别用过烫的水 ， 避免刺激皮肤 。理论上 ， 一般洗 10 -15 分钟就可以 。洗完后及时涂抹身体乳霜等产品 。
【冬季|冬天应该多久洗一次澡？用香皂和沐浴露洗，到底哪个更干净？】
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