护肤霜|你搓澡时掉的“泥”，其实是身体自带的“护肤霜”
相信有不少朋友洗澡的时候喜欢用澡巾将全身上下搓一搓 ， 一定要搓出“泥”来 ， 才觉得洗干净了 。甚至觉得 ， 搓掉的“泥”越多 ， 就越神清气爽 。
12月6日晚 ， 一则热搜引起了大家的广泛关注 ， 一位博主分享了自己体验了“非遗级别搓澡”的体验 ， 其中还有“八轻八重八周到”的讲究 。不少网友看后 ， 表示自己也迫不及待想去澡堂搓个澡 ， 感受一下身上的“泥”滚下来的轻松愉悦 。
然而 ， 江苏省中西医结合医院皮肤科副主任中医师栾立云告诉采访人员 ， 大家搓掉的 ， 其实是人体自带的一层天然“护肤霜” 。
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洗澡时搓掉的“泥”到底是什么？
不同地区对于搓澡时掉落的东西称呼不一样 ， 有些地方叫做“泥” ， 有点人把它称作“灰” ， 还有“皴”“垢”等多种不同的叫法 。有些网友脑洞大开 ， 称当年女娲造人 ， 用泥土将人类给捏了出来 。因此 ， 用水洗一洗 ， 原材料松了化了 ， 变回了曾经的形态掉了出来 。
【护肤霜|你搓澡时掉的“泥”，其实是身体自带的“护肤霜”】那么 ， 为什么洗澡时搓一搓 ， 会有这些东西随着澡巾顺着皮肤滚下来呢？
“其实 ， 搓澡掉落的‘泥’ ， 主要来源于三个部分 。”栾立云副主任中医师介绍 ， 这层松软的物质其实是人体新陈代谢产生的脱落的角质层和皮脂腺分泌的油脂 ， 以及人体外部的吸附的一些灰尘等 。
你搓掉的泥 ， 其实是一层天然的“护肤霜”
提到搓澡掉落的“泥” ， 许多人的第一反应就是“脏” ， 相应地 ， 认为搓掉的“泥”越多 ， 就意味着洗澡洗得越干净 。但是 ， 这一层在大家看来脏脏的物质 ， 却发挥着保护皮肤的作用！
栾立云副主任中医师告诉采访人员 ， 皮肤表面的角质层、油脂等 ， 共同构成了一道保护“屏障” 。而这一道屏障的众多成分 ， 其实和大家日常使用的护肤霜类似 。这道屏障 ， 一方面可以在一定程度上保护机体 ， 免受外界细菌和病毒等侵袭损害；另一方面能够起到防止体内水分和一些营养物质的流失 。
搓澡太多太用力 ， 你的皮肤可能会更痒！
部分朋友在洗澡时经常会用力地搓澡 ， 尽可能得多搓掉一些“泥” ， 其实这种做法是不提倡的 。栾医生提醒 ， 喜欢搓澡的朋友们 ， 一搓澡频率一定不要太高 ， 力度也不要太大 ， 防止引起皮肤损伤和一些皮肤病 。
搓澡的频率应当因人而异 。油性皮肤的朋友 ， 油脂分泌比较旺盛 ， 可以适当搓澡 ， 清除部分油脂、角质等物质；而对于皮肤相对干燥的朋友 ， 则应当尽量少搓澡 。“尤其是一些老年人 ， 随着年龄增大皮脂腺会渐渐萎缩 ， 新陈代谢减慢 ， 分泌油脂也会变少 。如果搓澡频率特别高的话 ， 很容易破坏皮肤表面的屏障 。”栾医生说 。
与此同时 ， 搓澡时太用力 ， 也会带来类似的问题 。一旦皮肤表面屏障被破坏 ， 就可能导致皮囊受损 ， 水分蒸发和油脂减少加快 ， 使得皮肤表面缺乏滋润性 ， 从而出现干燥、瘙痒等症状 。
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