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博士后|《自然》调查：精神健康堪忧，过半博士后想要离开学术界( 二 )


德克萨斯大学休士顿医学中心的博士后癌症研究员Natalie Sirisaengtaksin表示，她理解为什么那么多博士后想要离开，“追根究底，还是和导师有关 。如果不是我的导师，我可能已经离开学术界了 。”据她的观察，一些博士后被压榨得太厉害，连自己的生活都顾不上了 。她说：“我们有一个博士后支持群体，每个月都会聚一聚，讨论我们的问题 。”这个组织的一些前成员为了改善精神状况选择离开学术界 。
工作和生活的平衡
对于许多博士后来说，获取工作和生活的平衡是一个遥不可及的梦想 。在调查中，只有四成受访者表示他们对生活和工作的平衡度感到满意 。但是对许多人来说，长时间的工作让他们无法再顾虑其他事情 。
31%的受访者指出，他们的合同规定一周工作至少40小时，但是合同不过是一张纸 。31%的受访者表示每周的工作时间至少超出合同规定10小时 。8%的人表示他们每周要加班20小时甚至更久 。几乎所有（97%）受访者都要在周末和节假日加班，49%的人表示他们在职业生涯中已经这么做至少20次了 。
Anna Coussens此前是德国的科研支持团体全球青年学会（Global Young Academy）的执行委员，现为澳大利亚沃尔特和伊丽莎·霍尔医学研究所（WEHI）的免疫学家 。她曾在英国从事博士后研究，在那儿工作的时候她必须要签署一个弃权声明，在声明中她必须要同意合同之外的加班 。即使没有签署这样的弃权声明，博士后们也必须得这么做，“每个人都知道要无偿加班 。”
精神健康的代价
长时间的工作、压力和不确定性对精神健康产生了严重危害 。差不多一半（49%）的受访者因为工作相关的抑郁和焦虑想要寻求帮助 。大约四分之一（23%）的受访者获得了支持，更多的受访者（26%）表示，他们曾想寻求援助，但没有付诸行动 。
某些群体遭遇的不幸更大 。女性受访者（27%）比男性受访者（16%）更有可能寻求帮助 。学科之间也有差异 。生态和演化领域中23%的受访者，以及生物医学领域中20%的人称他们已经获得了精神健康方面的帮助 。但是，在化学领域中只有13%的人得到了帮助，在工程学领域这个数字是11% 。
和其他调查中的某些群体相比，博士后似乎不愿意因为精神健康问题求助 。在2019年《自然》对博士群体的调查中，36%的受访者表示他们曾因为博士学业导致的焦虑和抑郁问题寻求帮助 。今年，学术通讯机构Cactus Communications曾对处于各个职业阶段的1.3万名研究者进行调查，其中37%的受访者表示他们曾因为自己的心理健康问题求助 。
“学术界毁了我的人生”
在首届《自然》博士后调查的自由评论区，受访者表露了他们的不满和幻灭 。
在巴西，博士生要在街上卖吃的才能养活自己，因为他们中的大多数没有办法获得奖学金或工作 。一位来自巴西的生物信息研究者
每次一个老年男性合作者过来，我都被要求出去和他吃饭喝酒，但是我的男性同事却不需要这么做 。这个男人强迫我告诉他我住哪儿，还一直强求开车送我回家 。一位来自英国的生物医学工作者
作为在美国的拉美裔博士后，我常常从PI口中听到种族歧视言论 。我的研究从来没有受到承认 。这是我最糟糕的体验 。一位目前在欧洲工作的生物科技研究者
博士后工作缺乏稳定性，这是这个群体焦虑和抑郁的主要来源 。你无法为2-3年后的生活做安排，你总是在找新的住所 。一位来自丹麦的物理学研究者
在中国同性恋博士后群体得不到什么支持 。一位来自中国的卫生保健研究者
我现在面对的性别歧视比我上学时候的任何阶段都多 。我担心这会让我处于比同时期来实验室的男博士后更不利的位置 。将来我们会同时找工作，我的产出看起来没有他多 。一位来自美国的生物医学研究者

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