鸡蛋|每天吃鸡蛋胆固醇会超标吗？黄油与人造黄油有啥区别？听专家来讲“营养经”( 二 )
而针对“如何科学吃零食”问题，上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科汤应娅主任则提出，吃零食也要讲究营养，不能将垃圾食品作为零食 。普通人群可以根据自身需要合理选择水果、低糖糕点等作为零食 。通常，零食在主餐中的占比不宜过高，一般不超过全日所需热量的15%；吃零食要“专心”，不要边看电影边吃零食，以免在无意中吃得过多 。
另悉，《大众医学》杂志、广西轩妈食品有限公司在沙龙上签署战略合作协议 。未来，双方将联手知名营养学家和相关临床学科专家，通过定期举办营养沙龙、编撰国民营养手册、举办线下健康烹饪分享会等多种形式的合作，共同为提升中国人民的健康素养作贡献 。
推荐阅读
- 蟑螂|一对情侣随身带蟑螂，跨省吃了9顿“霸王餐”…
- 血压|60岁以上血压多少算正常？血压到多少需要吃降压药？为你讲出实情
- 脂膜炎|被寄生虫吃了？46岁男子双脚烂一年，却没想到问题出在这里
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 阿司匹林|阿司匹林可以强身健体？平常可以吃吃停停，别傻了
- 低密度脂蛋白|吃他汀后低密度脂蛋白降到1.6，可以减量吗？结合实际病例说清楚
- 羊肉|羊全身都是宝！多吃点好
- 豆腐|吃了块豆腐，台州女子走了回“鬼门关”！注意，“夺命细菌”就在你身边
- 乳腺|吃一口等于生气10次，提醒：常吃这2种食物，乳腺迟早“报废”
- 甲状腺|为什么甲状腺有问题的人越来越多？“祸根”不是吃碘盐，而是它