前列腺疾病|男性易患前列腺疾病？跟日常生活习惯息息相关，需了解
前列腺是男性非常关注的健康话题，它的健康与否在很大程度上能反映出男性身体的健康程度，虽然大多数男性比较强健有力、精力充沛，但这个部位还是相对比较娇弱的，需要好好保护 。而且男性过了30岁之后，前列腺就会慢慢有所退化，若是不好好保养的话，到了四五十岁很容易诱发一些疾病，比如前列腺炎、异常增生等，还可能会出现一系列的症状，比如尿频尿急，憋不住尿，不及时治疗还有可能出现癌变的情况，对男性的危害还是比较大的 。前列腺发生跟男性的生活习惯有很大的关系，若不能及时调理，后果难想 。
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前列腺疾病的发生跟男性的生活习惯有很大的关系，需注意：
1、不注意卫生：可能与女性相比，一些男性朋友平时不怎么爱干净，平时洗漱的时候很随便，内裤常常是堆了一星期才洗，或者是两三天才换一次的，从而就很容易滋生细菌，引起感染，诱发前列腺炎症等情况 。
2、有憋尿的习惯：不管是因为打游戏憋尿还是工作太忙了抽不开身，憋尿这个行为都是不好的现象，经常憋尿的话，膀胱会充盈，感觉胀满了似的，局部的压力会增加，就会影响到临近部位的血液循环，容易出现肥大的现象，影响那里的健康;而且被你憋回去的尿液，身体还会对其进行又一次吸收与代谢，也加重了身体的负担，所以男性要避免憋尿行为 。
3、胡乱的吃一些大补的食物：很多男性的出发点是好的，想让身体更加健康，但是胡乱的大补反而对它的健康很不利，会影响到身体的平衡性，补过头了容易适得其反，要科学养生，合理调理 。
4、经常久坐不动：因为它的健康对温度有要求，那里的温度本就容易上升，长期久坐不动，坐着还喜欢跷二郎腿的话，就会影响到它的血液循环和代谢，长时间的处于受压的状态中，容易充血淤血，就容易引来健康隐患;还有很多男性平时喜欢穿紧身裤，裤子过紧，也会使其受压、温度升高，不利于它的健康 。
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5、过度的控制自己：有的男性会认为节制一点，是不是就能慢慢好转，恢复健康呢?但是一味地控制自己，得不到释放的话，反而容易被堵住，容易滋生细菌引起感染，但也不能过度，适度最为宜 。
【前列腺疾病|男性易患前列腺疾病？跟日常生活习惯息息相关，需了解】6、长期吸烟喝酒：现在的生活和工作的压力也比较大，吸烟饮酒是很多男性释放压力的一种方式，但这对它的健康也很不利，香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇等不好的物质，进入体内会刺激到它，影响到它的正常代谢，体内的毒素还会增多，男性朋友尽可能的避免吸烟喝酒，不仅仅是对前列腺有好处，对人体的其他方面也有很好的帮助 。
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男性朋友要想它更健康的话，以上的几个不良习惯最好及时改掉，在日常生活中养成好的习惯，例如在饮食方面，平时要少吃油腻的刺激性强的食物，可适当吃点山药、黑米、桑葚、牡蛎等食物，要按时作息，减少熬夜的次数，避免过度劳累，保持一个愉悦的心情，这才有利于促进那里的健康 。
近些年来前列腺癌的几率也呈明显的上升趋势，男性朋友要多注意前列腺方面的健康，做好预防，若出现不适的症状，及时的去医院做相关的检查和治疗 。
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