月经|女性月经提前来好,还是推迟来好?哪种情况人老得快?
对于每一位女性来说,月经的正常状态是每个人都非常关注的,通过月经情况,能够反映出身体的健康状态,不论是每个月月经持续的时间还是月经周期是否稳定,以至于月经的颜色、月经量的变化,都有可能和女性健康有所关联 。身体健康的情况下,月经的时间通常都很准时,如果月经提前到来或者有所推迟,意味着什么?人容易老吗?
女性月经出现提前或者推迟,是什么原因?月经是会受到多种因素的影响的,如果你平时的精神压力比较大,每天都处于一个很紧张的工作状态中,就会影响到身体的平衡,对月经产生影响,它可能提前来也可能会延后来 。
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女性饮食习惯不健康或者生活作息不规律也会有影响,特别是很多女性会通过节食来减肥,但节食会影响到身体对营养物质的吸收,营养出现障碍了,就容易影响到体内气血的运行,气血若是不足了,自然会影响到月经的正常;也有女性每天都熬夜的,更耗费气血,还会影响到代谢,月经可能也会提前或是推迟 。
当然,月经推迟时间越久,可能反应的问题也越大,甚至不排除怀孕的可能 。若是排除了这种可能,年纪也比较大的话,可能是快要绝经了,绝经前,月经就会变得不规律,甚至两三个月才会来一次 。
正常情况下,女性在21-35天这个周期内来月经是比较正常的,月经提前或推迟的时间,在7天以内,是属于正常的范围,每个人的情况不同,30天的周期并不是一个标准的答案 。
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其实,月经不论是提前还是推迟,对女性衰老的速度是否会产生影响,只要月经的周期是规律的,提前或推迟也都在正常的范围内,对衰老没影响 。经常提前或推迟,对衰老的影响也很小,很多女性会觉得总是提前来,老的会更快,推迟的老的会慢,其实这跟女性的身体平衡程度有很大的关系,甚至比排卵周期还有重要 。
当然,各位女性朋友一定要注意,不论是它提前还是推迟,这种情况如果持续了3个月的话,就不能不重视了,可能会影响到健康了,甚至还会对生育力造成影响,最好及时检查,以免拖久了,引起更大的隐患 。
处于身体健康角度考虑,维持长期月经的规律性,女性在日常生活中最好能做到这几件小事:学会自我调节情绪,保持一个愉快的心情,日常饮食少吃生冷的寒性的食物,不要熬夜;在经期间使用卫生巾时,不要选有香味的或网面的,最好选棉质的,而且每隔2-3小时建议更换一次姨妈巾,每天也要清洁那里,但不可过度 。
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【月经|女性月经提前来好,还是推迟来好?哪种情况人老得快?】看到这里,相信大家对于自己心中的疑问已经找到了答案,月经最重要的就是它的规律性,如果月经出现了时间提前或者推迟,但误差并没有超过七天,那么这种情况也是属于正常,不会导致加速机体衰老的程度,经过调理就会慢慢恢复 。
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