肝癌|年纪轻轻就得肝癌？医生：或与这几个因素有关，要尽量避免
我国不仅是人口大国，肝癌的发病率在全世界范围内也排列第一，而且近几年，越来越多的年轻人也被肝癌缠上，导致年纪轻轻就失去了生命，令人不胜痛惜 。
肝癌的发生并不是无缘无故的，如果大家对肝癌的原因进行了解，在生活中有意识地预防肝癌，相信肝癌也不会轻易近身的 。
那么，肝癌究竟是怎么来的呢？
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3、饮食不注意
年轻人的饮食口味较重，喜欢吃油炸、烧烤、腌制等食物，这些食物中含有不少致癌物，如苯并芘、亚硝酸盐等，如果经常食用，可对肝脏造成损害，久而久之，可诱发肝癌 。
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此外，一些人生活十分节俭，不想浪费食物，对于一些发霉、变质的食物，没有及时丢弃，仍然继续食用 。
这些发霉、变质的食物中可产生黄曲霉素，它是一种极强的致癌物，很容易诱发癌症的发生 。此外，厨房中菜板、筷子没有做好清洗、晾晒的工作，也可生成黄曲霉素，从而危害健康 。
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因此，想要预防肝癌，日常饮食一定要特别注意，要吃新鲜的食物，饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量减少油炸、腌制等食物的摄入 。
厨房内也要避免囤积过多的食物，做到吃多少买多少，避免食物过期或变质 。
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以上几种原因与肝癌的发生有很大关系，大家在生活中一定要注意避免，防止身体健康受损 。
【肝癌|年纪轻轻就得肝癌？医生：或与这几个因素有关，要尽量避免】想要预防肝癌，也可以从以上几个方面入手，积极注射乙肝疫苗，保证规律的作息，不熬夜，尽量少喝酒，饮食上要少吃油炸、烧烤等食物，变质、发霉的食物要及时丢弃，养成良好的生活习惯，才可以使身体更加健康 。
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