心脑血管疾病|火爆全网的网红饮食,延长寿命、减肥、预防心脑血管疾病……丨医学图解

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【心脑血管疾病|火爆全网的网红饮食,延长寿命、减肥、预防心脑血管疾病……丨医学图解】虽然有很多研究的结论证实了地中海饮食的好处,但是研究中涉及的地中海饮食是一系列食物的组合,所以如果只挑地中海饮食金字塔中的部分自己喜欢的食物来吃,可能反而会起到对健康事而其反的效果 。

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