艾草|艾草洗头泡脚好处多多，身体会怎样，一星期后见分晓( 二 )
而如果你坚持泡脚一段时间以后 ， 你也会发现自己的精神状态好了不少 ， 因为艾草泡脚能够促进体内的气血流动强健你的气血不说 ， 还能够帮助你缓解精神压力 ， 帮助放松肌肉提升睡眠的质量 ， 人睡眠好了精神状态是不一样的 ， 整个人不仅工作能力提升了 ， 看起来也是精神奕奕地给人一种阳光积极的感觉 。
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用艾草泡脚洗头居然有这么多的好处 ， 方法也并不难 ， 最关键的是在等待艾水停留在头皮的那10分钟时间 ， 或者是泡脚的那20分钟时间里 ， 你完全还可以听听音乐 ， 敷个面膜等等 ， 时间可以被充分利用 ， 对身体又有大帮助 ， 何乐而不为呢？
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