骨质增生|老人膝盖骨质增生怎么治？老年人膝盖骨质增生该怎么治疗？
老人膝盖骨质增生怎么治？老年人膝盖骨质增生该怎么治疗？
【骨质增生|老人膝盖骨质增生怎么治？老年人膝盖骨质增生该怎么治疗？】[山东省立医院骨科医生袁林]
经常看到一些中老年人在健康普查时发现腰椎、膝关节等部位有骨质增生就忧心忡忡，认为骨质增生是不治之症，可以引起瘫痪 。实际上骨质增生患者一般不引起功能残废，有少数患者终身无症状，大多数患者症状局限于关节，表现为疼痛、变形、活动功能受限等一系列症状体征；只有极少患者因增生的骨质压迫神经和椎动脉会引起相应肢体的疼痛、感觉障碍和脑缺血症状；如果处理及时有效，这些症状都会得到控制 。
骨质增生是人体衰老的自然现象：
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2、理疗治疗【骨科医生袁林】
急性期物理治疗的主要目的是止痛、消肿和改善关节功能; 慢性期物理治疗的目的是以增强局部血液循环和改善关节功能为主 。物理治疗可以减轻疼痛症状和缓解关节僵直，包括针灸、按摩、推拿、热疗、水疗等 。
3、生活方式
多晒太阳，平时不要久坐、久站，也不要剧烈运动，每半小时就起来走走，活动一下 。养成规律、适量运动的习惯，能延缓关节软骨的退变，肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展 。减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程 。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻对关节的负担 。必要时可使用夹板支具及手杖等 。
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4、饮食治疗
老年人膝盖骨质增生很大因素是由于缺钙，老人对钙的吸收没有那么好，所以老年人平时需要多吃一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品来补充身体所需的钙质和其他营养物质，增强自身体质 。
老年人膝盖骨质增生需要特别注意，除了积极的配合治疗，在生活中要保暖防寒，特别是各个关节处，很容易受凉而酸痛 。尽量走平地，在运动时注意不要过量运动，减少对各关节的负荷，调理好日常生活饮食 。[山东省立医院骨科医生袁林]
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