雌激素|提醒:不是富含雌激素的食物都能吃,这2种食物最好一口都不碰
雌激素 , 是女性们经常谈论的一个话题 。在网络发达的时代 , 上网一搜也都是关于雌激素的各种作用 , 如最常听到的“永葆青春”、“预防乳腺癌”、“降低慢性疾病”等等 , 几乎是没有听不到的只有想不到的 。
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【雌激素|提醒:不是富含雌激素的食物都能吃,这2种食物最好一口都不碰】不过 , 同样是含有雌激素的这2种食物 , 却建议女性一口都不要吃:
蜂王胶:日常生活中 , 有很多女性喜欢吃蜂王胶补充雌激素 , 如果你还在这样做就赶紧住手吧 。蜂王胶中确实有些成分可以增强雌激素的作用 , 但如果经常吃大量吃 , 很有可能会补充较多的雌激素 , 甚至加重病情 。
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含雌激素的保健品:乱吃含雌激素的保健品 , 久而久之也会使体内的雌激素水平失衡 。另外 , 保健品虽然不是药品 , 但如果过多食用也会对身体健康不利 。
所以 , 对于没有不适反应的人不用吃含雌激素的保健品 , 若真的出现身体不适 , 通过食物也不能缓解的话 , 应及时去医院检查 。
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