血压|两个胳膊血压不一样？哪边的数据更为准确，医生告诉你答案
对于需要做血压日常监测的朋友来说，量血压可以说是再熟悉不过的事情了 。但不知道你有没有发现一个奇怪的现象，就是在同一时间测两支胳膊的血压，发现测出来的数据竟然不一样，是血压计数据不准？可是换了台血压计再测还是一样，到底是怎么回事呢？哪条胳膊数据更准呢？
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两支胳膊的血压不一样？信哪个？
其实不一样就对了，本来我们的身体就不是完全对称的，举个不太恰当的例子，我们大部分人的心脏位于身体的左侧，心脏在为全身供血时，血液自然也不能同时到达 。有资料显示，大约有三分之一的人是左边胳膊血压比右边高，有三分之一的人是右边稍高，剩余三分之一是一样 。
不过，即便高也不会高得离谱，通常相差20 mmHg以内，这都是正常的 。那么问题来了，同时测，发现数据不一样，该选择哪一组数据呢？医生的建议的是以高的为准 。但如果数值已经远远超过了20mmHg，就不是什么正常现象了，最好及早地去医院做进一步的检查（如血管超声），因为造成这么大差距很有可能是血管狭窄、堵塞等造成的 。
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延伸阅读：频繁量血压会伤血管吗？
关于量血压，除了上述的两条胳膊数据可能存在不一样，容易让人迷惑外 。还有一个问题，也是很多人容易遇到但不能正确认识的，那就是有很多人担心，频繁的量血压对血管不好，会让血管更脆弱，原因在于每次量血压都是对血管的一次挤压……
真相：纵然血压计在测量时会对血压造成短时间的挤压，但对于血压的监控，疾病的防治意义更大 。我们不能“因噎废食”，因为害怕血压计的挤压而不去测 。并且相对于血压计可能带来的血管损伤，日常还有更多行为同样会伤血管，影响血压，如精神紧张、吃的太咸、睡眠不足、吸烟喝酒、情绪波动大等等，而这些有没有注意到呢？
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最后，我们再一次性为大家安利一些与量血压相关的知识点，这段话建议收藏哦：首先众所周知的，量血压前要安静放松，如想测两条胳膊，时间相隔最好要超过1分钟；其次，为保证数据的准确性，最好脱下外套，尽可能减少胳膊与血压计绑带间的衣物；最后，不止两条胳膊数据不一样，躺着和坐着测得的也会不同，坐着时背部有没有靠背，也会影响数据 。甚至手臂没有与心脏齐平，也会造成数值偏高 。因而建议，最好每次都保持一个相同的姿势，这样持续测出的数据才更有参考性 。
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