瘙痒|经期前后痒是怎么回事？做好3件事远离瘙痒！
【瘙痒|经期前后痒是怎么回事？做好3件事远离瘙痒！】
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另外，经血和阴道分泌物是细菌、真菌的良好培养基 。如果长时间不换卫生巾，细菌会在其中肆意生长，从而容易引起瘙痒、过敏和外y感染 。
有调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛等不适，究其原因，多半和卫生巾的质量问题以及使用不当有关 。
经期外yin痒如何缓解？
1、不要抓挠 。
抓挠很容易引起皮肤破损、红肿、发炎、色素沉着等，加重瘙痒情况 。瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等 。
2、做好清洁 。
在来月经的时候，最好也能做到每晚清水清洗外阴，保持外y的清洁干燥，这样能够比较有效地改善和缓解外yin痒的问题 。
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3、正确使用卫生用品 。
选择卫生巾时，尽量选择刺激性小、棉面、无香精的 。如果使用卫生巾或卫生棉出现会y部瘙痒、疼痛，这时应马上停止使用，另选其他品牌 。
如果皮肤比较敏感，每次用卫生巾都会过敏，不妨考虑换成卫生棉条或月经杯 。
经期要勤换卫生巾、护垫，尽量每2-3小时换一次 。更换卫生巾时，要注意由前方向后方放入，避免把肛门周围的病菌带入私处 。
经期后外阴还是痒怎么办？
经期后yin道pH接近中性，加上残留经血的刺激，也容易引起私处菌群改变诱发y道炎的产生 。
不过私处有一定的自净能力，如果只是轻微的炎症引起的外y痒，多数可以自行缓解，一般不需要太担心 。
如果要加速恢复，可以在月经干净后用益生菌凝胶进行保养~它可以同时补充乳酸乳杆菌，恢复pH值和菌群平衡，提高si处自洁自愈能力，远离白带黄、异味、瘙痒等不适症状 。
但如果是长时间的外y瘙痒，并伴有白带的异常表现，如白带呈现深黄色、黄绿色，有臭味（臭鸡蛋味、烂鱼虾味）、有血丝等等，很有可能是中度甚至重度的阴道炎 。
这个时候就需要去妇科门诊检查，明确病因后，在医生指导下对症用药杀菌，杀菌后再用益生菌凝胶恢复菌群平衡，预防炎症复发 。
女性朋友们要注意哦~
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