空腹血糖|快收好!各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表全在这…
血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标 。
但是很多人都不知道,这些指标到底多少是合格的?
更重要的是,这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增加也会有一些变化 。所以,很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致,往往认为自己身体出了问题 。其实很可能是在正常范围内!
血压低了供血不足,高了损伤血管器官
【空腹血糖|快收好!各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表全在这…】血压过低:会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;
血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险 。
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同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化 。所以,一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考 。
H血糖参考值及一般诊断标准
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此外,对于糖尿病患者也有分级,分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具体参考数据如下:
轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;
中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;
重度糖尿病:大于10.11mmoi/L 。
血脂低了营养不良,高了危害健康
血脂过低:很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康 。研究显示,低胆固醇摄入水平(每天150~200毫克)人群的心脏病死亡人数,是高胆固醇摄入水平(大于300毫克)的2 倍 。年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩尔/升时,其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔/升相当 。
血脂过高:如果血脂过多,容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐形成小“斑块”,并日益增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时还会中断血流 。就像热水器水管中的水垢越积越多,最终堵塞水管,水流越来越慢,严重时流不出水来一样 。
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H血脂一般参考值
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尿酸高了引起高尿酸血症、痛风
临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症 。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升 。
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H尿酸的一般参考值
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最后,这几张对照表是对自己身体健康情况的一个参照,让我们更加了解自己的身体,快看看自己的这4项指标正常吗?
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