张梓琳|挺着孕肚上春晚的张梓琳、胡杏儿，靠什么方法，保持辣妈体型的？( 三 )
这通常是由于子宫和成长中的婴儿在怀孕期间过度拉伸肚子的肌肉而发生的 。在某些情况下 ， 由于左右腹部肌肉的分离 ， 在肚子上可能会出现隆起 。
2.分娩后我应该束缚腹部多长时间？
腹部束缚是一种传统做法 。您可能每天用包裹纸缠住腹部至少10到12个小时 ， 约40天或更长时间 。那些使用腹部捆绑的人可能会在六到八周内恢复到怀孕前的状态 。
3.剖腹产后我可以平腹吗？
如果您在怀孕前腹部平坦 ， 则可以通过均衡饮食和运动疗法来恢复腹部 。它还取决于皮肤的紧度（您松弛的程度） ， 未高度拉伸的肌肉以及您的总体健康状况 。
参考文献
【1】http://www.babycenter.com
【2】http://www.healthychildren.org
【3】http://www.wikihow.com
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