手指甲|体内生了病，手先告诉你！手上如有异常，最好早做检查
很多人一定听说过看手相算命，抛开它的迷信色彩不谈，我们确实可以通过手相，发现人的健康状况 。我们的手部其实有很多身体内脏的反射区，通过观察每个反射区的变化，可以大致知晓体内对应脏器的健康情况 。这就是中医里说的手诊，而现在医学也证实手部皮肤神经非常丰富，疾病会刺激神经系统反射到手上，一旦体内脏器出现了变化，手上也会出现一定的变化 。
指甲发白，一般情况下，健康的指甲颜色应该是淡红色或者是粉色的，如果是在短期内发生颜色变化，那么就可能是身体出现了问题 。例如指甲的颜色变成了淡白色，就可能是血红蛋白比较少，会容易出现贫血、营养不良的情况 。如果是指甲变得又厚又黄，并且生长非常缓慢的话，那么就可能是在暗示你呼吸系统出现了问题 。
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指甲有竖纹，健康的手指甲，是比较坚韧的，厚薄适中，不容易被折断 。如果是竖纹变多，变深，那么就可能是身体在逐渐衰老 。如果是年轻人出现了明显的指甲竖纹，就说明身体的免疫力是比较差的，会容易出现失眠多梦、乏力、神经衰弱、抑郁等情况 。
手掌肝区偏青色，手掌肝区位于手心的内侧，靠近食指根部的位置 。肝区如果是有点发青的话，那么就说明身体太劳累了，或者是想事情想得太多 。如果是青色非常重，并且该区域有鼓起来的现象，那么就说明有肝气郁结、脾气暴躁的情况，如果是长期保持这种状态，对身体健康是非常不利的 。所以出现这种情况时，就应该适当地进行锻炼，调节好心情，保持一个愉悦的心情，作息规律，避免熬夜 。少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果 。
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手掌有白色斑点，手掌的中间部位是胃部的反射区，如果是手掌心出现明显的白色斑点，那么就可能是脾胃不好，会有打嗝、怕冷、反酸的现象 。如果是有这种情况，那么一日三餐就要按时吃饭，少吃辛辣刺激的食物，少吃生冷的食物，适当的进行锻炼 。平时没事的时候，可以对腹部进行按摩，可以让脾胃逐渐转好 。
手掌充血发红，当手掌的毛细血管异常的扩张，就会有充血发红的现象，若是在按压之后，手掌的红色迟迟没有消退，那么就可能是“肝掌” 。这种现象就是由于体内的肝功能下降，身体中的雌激素紊乱造成的，所以应该引起重视 。
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我们每天都要用到双手，从双手的变化就能看出身体出现的一些问题，其实很多异常是可以避免的 。在日常饮食中，要少吃辛辣刺激的食物、油腻的食物，清淡饮食，多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果 。保证充足的睡眠，拥有高质量的睡眠，不仅可以提高人体的免疫力，增加体质，提高学习和工作效率，对身体是非常有好处的 。
【手指甲|体内生了病，手先告诉你！手上如有异常，最好早做检查】大家不妨伸出双手对比一下，看看手部是否有一些异常，如果没有，那么恭喜你，目前身体还算健康 。手部是我们平常用到的比较多的部位，也是我们最容易忽略的地方，平时也要多注意对于手部的保养，尤其是天气寒冷的冬季，很多人手部会有冻伤或者干裂，可能都没办法看到手部各个反射区的细节情况，希望大家可以对手好一点 。
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