老人|过年请客，这几道菜最好别上桌，对老人、孩子而言都不吉利
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但宴请其他地方的比较讲究、年纪大的客人时，还是不要准备莲藕之类的菜了 。
因为莲藕有很多的孔，老人们总觉得多孔有“漏财”的意思，暗示来年赚不到钱，或留不住钱 。
?炖冬菇
冬菇其实就是香菇，只是广东人习惯称它为冬菇，而且在他们心中，炖冬菇有被降职的意思，因此请广东的朋友、长辈吃饭时，千万别烧这道菜，以免惹客人不高兴 。
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春节期间除了图个吉利外，最重要的就是健康了，可老人和小孩在这个假日里，很容易出现吃坏身体的情况 。
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春节期间老人、孩子常出现的节日病
老人
血压、血脂升高
过年期间，老人参加的聚会甚至比年轻人的还要多，而且很多家庭在宴请客人的时候，都习惯做很多荤菜，不好意思用素菜来招待他人 。
因此许多老人吃了过多的大鱼大肉，又因休息不好，睡眠没规律等原因，出现血压、血脂突然升高的情况，对身体有严重的危害 。
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消化不良
水果蔬菜类摄入过少会使膳食纤维摄入不足，导致肠道蠕动变慢或变得不健康，而出现消化不良的情况 。
还很可能因此出现肠胃不适‘’便秘等问题，对于年纪大的人而言，这些症状都是很难受的 。
小孩
肠胃不适
【老人|过年请客，这几道菜最好别上桌，对老人、孩子而言都不吉利】孩子的肠胃也很脆弱，过年期间饮食不健康，同样会导致他们肠胃消化负担加剧，出现脾胃虚弱，腹泻或便秘等情况 。
长胖
漫长的寒假里，孩子每天摄入的肉类若超标，零食吃得太多，还有发胖的可能 。
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而肥胖对孩子身体的伤害也是很大的：
首先，肥胖会使孩子早熟，出现长不高的情况；其次，会影响智力；最后，肥胖的孩子若不减重，以后身体出问题的可能性更大 。
营养不良
过年期间绝大部分多数家庭少不了的就是零食，也很少会控制孩子吃零食的量，他们就很可能因零食吃得过多，导致正常摄入的食物比较少，出现营养不良的情况 。
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因此，给老人、孩子的春节饮食，要注意这些事项
不过分囤菜
过年的时候很多人担心买不到菜或准备的菜品较多，就会大量储存菜，或做一些卤菜、凉菜以及腌制菜等 。
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但这些行为不仅会破坏菜本身的营养，还会滋生许多对人体有害的物质，比如腌制菜中出现的亚硝酸 。
若过年时附近还有大型超市或一些商贩出来卖菜，其实也没必要囤积，特别是年夜饭，别再追求越多越好，以免剩饭剩菜太多，隔几天再吃，对身体有害 。
膳食均衡
在自家吃饭就不要太讲究了，蔬菜的数量一定要多于荤菜 。这才对健康比较好，在他人家做客，若无法吃足够蔬菜时，也别忘了多吃几个水果，补充膳食纤维 。
饭后适当运动
吃饱后别顾着光聊天、玩手机、看电视了，带着老人孩子一起出去走走，也是不错的增进感情的活动 。
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