衰老|卵巢衰退，身体会有什么表现？女人不想老得太快，就别不当回事
女人最害怕衰老，所以从很年轻的时候就开始保养，希望衰老可以来得晚一点再晚一点 。也许，让每个人都经历衰老是这个不公平的世界做的最公平的一件事情 。女人的衰老，其实是从卵巢开始的 。卵巢的衰老不可逆，女性往往忽略了这方面的保养，还养成很多坏习惯，让卵巢出现早衰的情况 。那么我们怎么知道卵巢有没有衰退呢？
文章图片
身体哪些情况的出现，是在暗示卵巢衰退?
月经流血量会减少、周期缩短了 。很多女性进入到更年期后，月经都会出现异常，从月经量减少、月经周期逐渐缩短开始，逐渐演变成月经再也不来了 。当这些变化出现时，女性内心也就会莫名担忧，感觉到衰老将至 。如果不是在更年期，月经量也突然间减少了，其间隔时间也会明显缩短，可能是卵巢提前衰老了 。
脸上的皱纹增多、斑点一个接一个出现 。每一个人的衰老，都会是从脸部开始，皱纹以及色斑等无形中增多，就是衰老的一个显著迹象 。在卵巢能力逐渐下降时，身体的自我调节能力也就会降低，额头上的皱纹以及两颊的色斑可能在短期内爆发出来 。
皮肤变得干燥、肤色变得发黄 。女性怕老，除了是担心健康之外，也是担心皮肤变得越来越差，在对皮肤的保养上也从来不吝啬 。只是在卵巢功能下降后，水分流失地速度会特别快，皮肤干燥程度也会变得更加严重 。简单的补水和一些皮肤护理措施，并不能带来有效改变 。还是需要从根本上进行调理，才能让皮肤逐渐好转 。
文章图片
睡眠质量不好，总是半夜醒来 。睡眠问题一直困扰着不少女性，半夜醒来后再也睡不着，给身心的折磨也是巨大的 。有些人可能当成是压力过大，却忽视了卵巢健康 。在进入更年期后，大部分女性都要被此类睡眠问题困扰，就是和这个因素有关系 。
腹部变得臃肿，臀部下垂严重 。由于其功能衰退，给女性带来的体型上变化也是很明显的，可以一眼看出来 。由于身体的激素分泌量下降，其脂肪代谢能力会显著降低，肌肉也会变得更加松弛 。即便是没有吃过多的油腻性食物，也可能让身体内的脂肪堆积，使得腹部变得臃肿不堪，臀部也会有严重下垂 。建议这类女性，在生活中一定要增加锻炼的次数以及时间，将代谢速度保持在正常水平 。
文章图片
排便变得困难，时不时形成便秘 。有了便秘会让人十分困扰，大便排泄不出来，又会使得毒素在身体中累积，女性脸上的痘痘也会增多 。便秘的出现和压力大、饮食过于辛辣等有着关系，在秋季又经常出现，也很难让人联想到和卵巢有关系 。实际上，在其功能下降时，女性的消化系统是会出问题的，常常会有不想吃饭等消化不良问题出现，继而影响到排便状况也是很正常的 。在出现此类问题后，可以综合以上的一些其他表现进行判断，能够更好地帮助自己发现身体健康状况 。
【衰老|卵巢衰退，身体会有什么表现？女人不想老得太快，就别不当回事】不难发现，当卵巢衰退的时候，身体的表现往往也是人体衰老的特征 。若是还没到该有的年纪，出现了这样的情况，不妨考虑下是否卵巢早衰的原因，及时调理保养，或许还可以拯救一下 。
推荐阅读
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 卵巢囊肿|很多器官会长囊肿，囊肿会恶变吗？盘点体内常见部位的囊肿
- 衰老|加速女性衰老的原因找到了！熬夜只排第2，第1名很多人正在做
- 衰老|65岁后，你的寿命取决于这项“能力”，4个方法自测强弱
- 月经量|月经量越来越少，是卵巢早衰了吗？医生说出3大原因
- 衰老|最新发现“垃圾DNA”序列在衰老、癌症中的潜在作用
- 男性衰老|男性衰老的4大“表现”，如符合2个以上，别否认，你有可能老了
- 衰老|男性开始衰老时，身体会有4个征兆，占2个以上，你该保养身体了
- 抗衰老|天然抗衰老 常吃这几种食物让你变年轻
- 心理学|任何人都无法逃离衰老，从心理学角度看，一个人不用活得太久