心脏|心脏出问题，身体会发出“求救声”，只是多数人会忽略不计
心脏是我们身上的重要器官，参与人体的血液循环胡呼吸循环，而一旦心脏不好，那么就容易诱发各种各样的疾病，严重时还有猝死的危险，时刻都在威胁着人的生命 。
因此，即使不用说，大家对于心脏的保护都要重视起来，而心脏是一个比较敏感的，一旦出现问题的话，那么就会想发设法的发出“求救声”只不过很多人平时会忽略不计，因此造成很多不可挽回的后果 。但只要注意识别的话，积极采取有效的治疗措施，就能够降低心脏的损伤 。
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4. 手脚冰凉
手脚冰凉的情况很多人都会出现，尤其是到了冬季之后，一些人的手脚总是捂不热，那么衣服穿少是一方面，另外可能与心脏也是有很大的关系，或许不少人都很难相信 。但心脏是维持人体血液循环的重要场所，只有心脏健康，才你那个保持血液流通不受影响，体温才能保持正常，可如果心脏出现问题，那么供血系统就会紊乱，导致身体长时间缺血缺氧，那么手脚就会异常的冰凉 。因此平时在出现手脚冰凉的现象时，要与心脏类的疾病联系到一起，及时就医检查，并采取治疗措施，降低身体的损伤 。
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5.唇色紫，脸色暗
人的脸上是有很多的血管的，一般只有这些血管正常的时候，才能保持健康的肤色，一般都会呈现出，红润，有光泽，而嘴唇也不例外，可突然肤色开始出现变化，并有灰暗发紫的现象出现时，那么就不得不重视起来了，这是一种典型的疾病信号，尤其是心脏问题 。主要是因为心脏功能降低，导致血液和氧气供应不足，就会没有血色，出现灰暗发紫 。遇到这样的现象时，及时进行心脏上面的调理，以免病情不断的恶化 。
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当以上这些症状在出现的时候要及时重视起来，就医检查是关键，另外日常调理也不能忽视 。
保持心情愉悦
人的情绪与心脏之间的关系也是比较紧密的，而一些乐观的心情，能够很好的保护心脏，而一些悲观、抑郁的心情只会加速心脏的损伤，因此遇到事情，注意调理自己的情绪，以免引发疾病 。
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每周慢走3到5次
经过多项研究发现，适当的慢走对于心脏的保护有一定的帮助，在走路的过程中，心率能够有规律的进行快慢的调节，促进血液循环，建议每周进行三到五次左右的慢走 。
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【心脏|心脏出问题，身体会发出“求救声”，只是多数人会忽略不计】总而言之，心脏的健康关系着我们的健康，平时要注意好好的保护，当出现问题的时候，及时进行调理，减少身体的损伤 。
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