肝脏|肝有损伤，身体会发出一些红色信号，越早了解越好，别大意
人有五脏六腑，而肝脏素来是五脏之首，被称之为“将军之官” 。它虽主要负责我们身体的解毒，也统领着整个消化系统的运作，而肝脏一旦受损，整个身体的运作都会滞缓，各种不适随之而来 。古人说“养肝就是养命”，足以说明肝的重要性 。只有肝脏健康，人的身体健康才能得以保障，人的寿命才不会变短 。
那肝有损伤，身体会有哪些反应呢?
肝疼
最直接的反应就是肝疼，它不会无缘无故的疼痛，很多人遇到这种疼痛时，不当回事，抱着忍忍就过去了的想法，结果越来越严重 。其实肝脏本身是没有痛觉的，如果肝短时间内出现了显著的疼痛，很可能是它已经受到了非常严重的损伤，在向你发出红色警告，需要引起注意 。
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没有胃口
肝脏和体内的消化功能息息相关，一旦它受损，消化能力就会下降，表现出来就是胃部不适，没有胃口，还会恶心反胃 。有人出现这种情况会误以为是胃不好，拖延下去情况会变得越来越糟 。如果长期胃口不佳，需要警惕会不会是因为肝的功能下降 。
产生黄疸
说到黄疸，很多人会以为这是新生婴儿身上特有的情况，其实不然，如若肝出现问题，就算是成年人也会发生 。初生婴儿会这样是因为刚出生，肝代谢能力较差，同理，成年人出现这种情况也是因为肝出了问题 。这是因为肝健康时，血液中胆红素量会维持在一个正常的水平，脸部肤色会呈现一种健康的红润，而一旦肝的功能受损，血液中的胆红素含量就会增多，如果多到一定程度人体就会出现黄疸现象，脸部肤色会呈现一种枯萎的黄 。如果身体有这一现象，一定要重视起来，可能是受伤的肝脏在给你发出信号，它已经受到了损伤 。
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手掌泛红
双手我们每天不管做什么工作都要用到，手上出现了变化，应该是极容易发现的 。肝受到影响时，也会体现在手掌上，大小拇指根部到手掌根部这一区域会泛红，如果按下去会变为白色，松开后又会恢复红色 。如果发现这种现象，也要警惕是不是肝有了什么问题 。
肝对我们如此重要，我们平时应该怎么保护它呢?
尽量心平气和：中医上有“怒则伤肝”之说，情绪不稳，很容易伤到肝，所以我们平时为人处事尽量告诫自己做到心态平和 。
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饮食要注意：要想减轻肝负担，平时要少吃油腻辛辣的食物，多吃富含纤维的蔬菜水果，杜绝抽烟酗酒 。另外饮食要均衡搭配，不挑食、不偏食，避免营养不良，尤其是减肥的人要注意，过度节食也会有脂肪肝的困扰 。
良好的睡眠：晚上应该保证足够的睡眠，熬夜是大忌，否则会影响肝的修复功能，早睡早起，肝好全身都好 。
【肝脏|肝有损伤，身体会发出一些红色信号，越早了解越好，别大意】除此而外，定期的肝功能检查也是必不可少的，前面也说到肝脏其实是没有痛觉的，等你自己发现它的问题的时候，往往已经存在了很多不可逆的伤害 。所以，定期体检很有必要，正常来说一年一次，若是本身已有一些慢性肝病的患者，就建议每半年一次，或者每3个月一次，根据病情调整，进行及时的跟踪，有利于对它的控制 。
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