血管|人到四十，如何生活才健康？从6个方面做起，血管好，病不来找
四十岁是人生的一道坎，大多人在这个年纪段，生活才刚好稳定下来，事业家庭渐渐处于平稳状态，身体和压力相比年轻时要少，这个时候生活会慢慢放松，心思也少了，就容易发福，一般大街上的“大肚腩”，都是40岁以后的男人，女人到了年纪，身材也会慢慢走样 。由于年轻时候不断的工作打拼，所以40岁也是疾病的高发期，40岁以后的人更容易出现心血管疾病 。
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第五：戒烟
烟里面的有害物质非常多，科学家曾经做过实验，一支烟可以杀死一只小白鼠，烟是一级致癌物，里面的有害物质会吸附在血管上，在身体各器官之间游走，不利于血管健康，特别是过了40岁之后，身体器官退化，抽烟会加速血管和器官老化 。
第六：多喝水
40岁之后，身体的代谢功能会下降，很多有害物质不能及时排出去就会损害血管，导致血管壁变厚，每天2000毫升的水，可以帮助身体排毒，软化血管 。
【血管|人到四十，如何生活才健康？从6个方面做起，血管好，病不来找】40岁是人生的转折点，以上这6件事情常做，可以保护血管 。
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