脑梗|54岁女子突发脑梗，抢救后离世，医生：一把年纪，怎么如此放纵
案例：
前段时间，医院送来了一位突发脑梗患者，最终抢救无效离世，面对如此重大的疾病，家属却丝毫没有伤心的迹象 。
通过多次与主治医师和家属交谈，我们了解到，这位病人是一名54岁的女子，平时每天都要吃一碗红烧肉，因不满家中安排的婚姻，一直以来对丈夫冷眼相看，并且婚后经常在外熬夜打牌，甚至有时候在外面通宵不回家 。
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3、经常吃红烧肉
红烧肉，由猪五花加上大量白糖、食盐烹制，这种食物含有大量油脂，即使在喜欢吃也要有所克制，而不应该像案例中所讲一样每天一碗 。
油脂含量较高的食物摄入人体后，不易被消化吸收，容易在身体中堆积，增加血液中的脂类含量，使血液变得粘稠，增加血管堵塞的风险 。
世卫组织推荐的油脂摄入量为25克，尤其是心脑血管疾病患者，要有所克制 。
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血管发生堵塞时，身体或有以下异常，占一个，也要早做检查
1、经常感觉恶心、头晕、头痛，记忆力和听力、视力严重下降；
2、晨起的时候四肢严重乏力、精神不振，生活中频繁打哈欠；
3、舌根发硬、言语吐字不清，嘴角频繁流口水、四肢不协调；
4、晚上睡觉的时候，手脚冰凉、小腿频繁抽筋、身体部位麻木 。
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为了血管健康，生活中尽量要养成良好的习惯
◇ 少抽烟
现在很多人都有抽烟的习惯，有的人是为了耍帅、有的人是有了烟瘾、有的人是为了消愁，不管为了什么，抽烟都是一种对血管危害极大的不良习惯 。
香烟燃烧所产生的烟雾中，含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳，这些有害物质吸入人体，首先会伤害肺部，然后部分会进入血管，导致血液中毒素含量增多，伤害血管壁细胞 。
另外抽烟所产生的二手烟对人体危害也极大，所以为了自身健康，也是为了身边亲朋好友的健康，尽量做到不抽烟 。
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◇ 多喝水
血液中有80%的含量都是水，成年人每天饮水1500ml，有助于血液循环，对血管健康有益 。
还可以把对血管有好处的小食材泡入水中，适合日常饮用 。
云台冰菊所含的硒元素、氨基酸、菊甙，这些微量元素对血管有不错的养护作用 。
硒元素补充以后，能够帮助修复受损的血管内壁细胞，抑制有害物质在血管内沉淀，对血管起到一定的保护作用；
氨基酸和菊甙是人体所需的微量元素，它可以促进分解血液中的脂肪微粒，降低血液粘稠度，提升血管弹性 。
热水中加入云台冰菊，闷泡一会更利于上述元素吸收 。
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◇ 坚持运动
运动的时候，能够快速燃烧脂肪、将毒素跟随汗液排出，减少血液中脂肪微粒、毒素等有害物质含量 。
血管有损伤的人需要注意，尽量避免长时间的运动，每天坚持半个小时左右的太极拳、散步、广场舞即可 。
【脑梗|54岁女子突发脑梗，抢救后离世，医生：一把年纪，怎么如此放纵】
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