筋膜|筋膜手法治疗下背痛，该如何应用？（下）( 三 )
患者在第一次治疗后没有出现疼痛 ， 因此给予以下建议：“当治疗点不再脆弱时 ， 可以重新开始跑步 。第一次跑步时间要短一些 ， 如果出现任何疼痛感要立刻停止 。两天后再试一次 ， 如果再次感到疼痛 ， 就需要进行第二次预约治疗 。”
10天后 ， 患者说他在第一次跑步时感到有些疼痛 ， 但在接下来的跑步中 ， 没有感觉到任何障碍 。
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