结肠癌|结肠癌为何盯紧年轻人？医生叹息，这种事情总做，肠道扛不住！
结肠癌此前主要发生于老年人身上，但近几年，越来越多的年轻人患上了结肠癌 。据美国癌症协会的报告称，相比1950年出生的人群，90后结肠癌的发病率竟高出2倍 。
而且结肠癌早期症状不明显，往往是到了疾病晚期才发现，导致其死亡率大大提高，在我国，结肠癌的死亡率在恶性肿瘤中排名第三，仅次于肺癌与肝癌 。
因此，年轻人不应仗着自己身体强健而忽视肠道健康，生活中有必要了解结肠癌发生的原因，并积极进行预防 。
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以上就是年轻人发生结肠癌的常见因素，由于结肠癌可危及生命，因此，年轻人一定要注意做好疾病的预防工作，那么，要如何预防结肠癌呢？
1、饮食均衡
想要肠道健康，饮食一定要均衡，除了肉类，蔬菜、水果一样要摄入，才可以保持各种营养元素的平衡，使肠道正常运转 。尤其是老年人，消化能力下降，更要注意少吃不易消化的食物 。
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2、多运动
经常运动，可以促进肠道蠕动，促进体内有害物质的排出，还可以消耗体内多余的热量，降低体重，预防肥胖，避免因过度肥胖而患上结肠癌 。
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3、定期体检
肠道疾病如果不及时治疗，随着病情的发展，也有可能发生癌变 。而定期体检有助于发现早期的肠道病变，使疾病得到及时的处理，可大大降低患癌几率 。除此之外，身体出现任何不适，也要及时到医院检查，以免出现严重后果 。
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【结肠癌|结肠癌为何盯紧年轻人？医生叹息，这种事情总做，肠道扛不住！】综上所述，近几年之所以年轻人患上结肠癌的几率越来越高，与年轻人饮食、生活习惯不注意有很大关系，比如经常抽烟，饮食上多肉少菜，精神压力过大等等，想要改变这一现象，保护好肠道健康，可以从上述几个方面入手，养成良好的生活习惯，再配合定期体检，相信可以降低结肠癌的发病率 。
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