泪液|洗眼液真的能洗出脏东西吗？看完你保证不敢用了
前几天，知妹在后台发现这样一条用户留言：
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（来源：网络）
当眼睛受到外来刺激如灰尘、毛絮等异物进入时可反射性分泌大量泪液，进而达到迅速湿润、冲洗以及稀释有害物质的作用 。因此，正常情况下，眼睛的自我清洁足以保证它的健康 。
但有网友表示，使用洗眼产品“会看到液体变得浑浊，絮状物都被洗出来了” 。这又是怎么回事呢？
其实这些都是眼睛新陈代谢坏死的细胞、分泌物、灰尘以及黏蛋白层，这些分泌物即使你不冲洗，最终也会形成眼屎排除眼外，何必多此一举呢？
当然有！
清洗眼睛对环境、技术和冲洗液都有严格的要求，洗眼过程需要专业人士使用专门的洗眼器进行操作 。
如果洗眼器械消毒不彻底，操作人员不专业，反而会使眼睛受伤或者感染结膜炎等眼部疾病 。
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另外，网红洗眼液成分，主要是类似于人工泪液和眼药水，长期频繁使用，会影响泪液的电解质平衡、pH平衡，甚至影响泪液的自然分泌，破坏泪液微环境，导致眼睛的自洁能力下降，进而导致或加剧干眼症等问题，增加眼表疾病的患病风险 。
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1.学会让眼睛间断休息，放松眼部肌肉 。如眼睛干涩疲劳，可以少量使用一些正规国药准字号的眼药水缓解 。
2. 尽可能减少电子产品使用时间，注意眼睛休息，遵守20-20-20原则（每次使用电脑20分钟，向20英尺（6米以外）远处，看至少20秒） 。
3. 保证良好睡眠，保持良好心态与愉悦心情 。
4. 有任何眼部不适都要及时前往正规医院进行治疗，在医生的指导下合理用药，对症下药，以免耽误病情 。
最后，提醒大家的是，市场上洗眼液产品质量参差不齐，不少洗眼液为了延长保质期会添加防腐剂，频繁接触防腐剂更会破坏角膜的健康，严重者可致失明 。大家不可不防！
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审稿专家：周慧芳| 上海交通大学医学院附属第九人民医院眼科主任医师
【主创团队】
作者：黄佳
编辑：王艳、张静璇
排版：王中强/校对：胡磊
【泪液|洗眼液真的能洗出脏东西吗？看完你保证不敢用了】运营/统筹：张静璇
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