老人|为什么老人常说：“晒被子不过午”？并非迷信，背后有科学依据
随着天气的回暖 ， 很多人发现厚厚的被子已经盖不住了 ， 想要开始更换薄一些的被子 。
【老人|为什么老人常说：“晒被子不过午”？并非迷信，背后有科学依据】但是经过那么长时间的放置 ， 被子难免会有些“潮湿” ， 甚至还有一些味道 ， 这个时候很多人都会选择把被子拿出来“晒一晒” 。
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案例
最近 ， 宝妈小瑜打算把家里的被子都更换一遍 ， 之前长时间放置的被子有些味道了 ， 小瑜就把被子拿了出来 ， 放在阳台上晒晒 。
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小瑜平时比较粗心 ， 是一个做事比较大大咧咧的人 ， 天都黑了一直忘记把被子收回来 。等到丈夫回家后 ， 还因为这件事和小瑜吵了一架 。
丈夫说：“老人都说：晒被子不过午” ， 你这被子晒了一天还不拿回来 ， 心也太大了 。而小瑜却认为是丈夫迷信 ， 为此两个人还冷战了几天 。
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“晒被子不过午” ， 并非迷信 ， 而有科学依据
老人常说：“晒被子不过午” 。很多年轻人认为是迷信的说法 ， 但其实还是有一定的道理的 。
科学显示：一天之中 ， 最适合晒被子的时间是在上午的10点到下午的2点这个阶段 ， 即便是超过这个时间 ， 也不能超出太长时间 。
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过早或者过晚地晒被子都不好 ， 清晨和黄昏的湿气比较大 ， 如果不及时把晒在外面的被子收起来 ， 会沾染上很多水汽 ， 而之前晒的暖和的被子就会成为细菌和一些飞虫的聚集地 。
小孩子抵抗力和感染能力都比较差 ， 一旦让孩子接触到这样的细菌 ， 很容易引起湿疹等类似的疾病 。
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给孩子晒被子时做这几件事 ， 等于白晒
1.晒一整天
很多人都认为晒被子是时间越久越好 ， 早上起床后把被子放到太阳下面晒 ， 到了晚上再把被子收回来 ， 一晒就是一整天 。
其实被子并非是晒得时间越久越好 ， 长时间暴晒被子会破坏被芯中的纤维 ， 从而使被子的保暖性下降 。
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另外 ， 清晨和黄昏时分 ， 空气中的湿气较多 ， 会让被子沾上更多的湿气 ， 晒一天也相当于白晒 。孩子盖上这种沾有湿气的被子 ， 反而更不利于身体健康 。
2.用力拍打被子
晒完被子很多人都习惯用力地拍打 ， 认为这样会更加蓬松 ， 但拍打的过程也会把温热的气体拍出来 ， 反而使蓬松度下降 。
正确的做法是用软毛刷刷被子表面 ， 也可以轻轻地抖动被子 。
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3.晒完立即收起来
被子拿出来晒完之后 ， 很多人会立即叠起来放进柜子里 ， 但晒完的被子十分温暖 ， 反而更容易让尘螨繁殖 。
晒完的被子应该在室内先放凉 ， 等热气散出去之后再叠放起来 。
写在最后：
被子是大人和孩子睡觉直接接触的物品 ， 人体在睡眠的时候 ， 抵抗力也是最差的 ， 因此要学会正确的晒被子的方法 ， 才能睡得舒服和健康 。
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