避孕药|日常这4个行为伤害卵巢，很多女性还不自知，赶紧停手！
【避孕药|日常这4个行为伤害卵巢，很多女性还不自知，赶紧停手！】卵巢是女性特有的器官，卵巢健康才能保证女性健康，因为卵巢对于女性来说，非常重要，卵巢会影响雌性激素、孕激素的分泌，影响女性的外貌特征、月经、怀孕、哺乳等等，但在日常生活中，有很多人忽略卵巢健康的重要性 。经常做一些伤害卵巢的行为，还不自知，你是不是也经常这样呢？赶紧停手 。
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4、过度节食
现代社会，很多女性以瘦为美，所以，为了保持纤细的身材，她们长时间的节食，或者长期只吃素食，导致身体营养素缺失，导致营养不良 。如果身体长期缺乏维生素、蛋白质、矿物质等，会严重影响卵巢功能 。所以，为了身体健康，女性朋友不应该过度节食，要注意营养均衡 。
以上4个伤害卵巢的行为，可能每个女性都多多少少会做，了解了其危害性之后，我们应该在日常生活中格外注意这些不良行为，调整良好的行为习惯，做一个卵巢健康的美女人 。
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