血压|血压总是量不准？医生列出测量血压时容易犯的错误，你是否中招了？
现代社会高血压的问题越来越普遍，所以很多家庭都习惯性地在家中准备一个血压测试仪，特别是家中有高血压患者的，准备一台可以随时随地测量血压的仪器是非常便利的 。不过由于是用血压仪器在自己家中测试的，没有专业人员的帮助，很多人可能会发现，自己在测试血压的时候，总感觉测不准，数值波动比较大，一会血压数值偏大，一会血压的数值又会偏小……
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其实早上醒来的时候就是一个非常好的测量血压时机，这个时候我们经过一夜的休息，体内代谢较低，人非常平静，不会像白天一样，受到各式各样的干扰，所以在这个时间点，我们可以请自己的家人带着血压仪为我们测量一下血压，准确记录下数值 。
【血压|血压总是量不准？医生列出测量血压时容易犯的错误，你是否中招了？】最后，如果我们已经有了高血压的症状，除了平常要按时测量外，一定也要注意饮食还有其他方方面面的事，只有多多留心，我们的身体才能越来越健康 。
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