血管|公布伤血管的4件行为，少喝水排在最后，看到榜首，别再犯错了！
血管健康对人体健康的重要性不言而喻 。
尤其是随着年龄增长以后 ， 血管弹性有所降低 ， 如果不及时加强血管保养的话 ， 血栓的发生几率是非常高的 。
血栓一旦形成 ， 对身体健康的损害会非常大 ， 除了会引发头晕头痛、肢体肿胀外 ， 严重时是有可能导致心梗、脑梗甚至死亡的 。
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4、不喝水
众所周知 ， 人体一旦进入缺水状态 ， 对身体健康的负面影响是非常大的 。
尤其是对于血管来说 ， 如果长时间不喝水的话 ， 很可能会导致血液粘稠度大幅上升 ， 这是很容易引发血栓问题的 。
在平时生活中 ， 大家一定要养成及时喝水的习惯 ， 千万不要总是等到口渴以后才想起来喝水 。
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如果有以上行为的话 ， 一定要注意及时改正 。
此外 ， 对于血管健康 ， 大家一定要学会积极自检 。如果在睡醒后经常出现头晕、头痛症状的话 ， 务必要警惕是血液黏稠度过高所导致的 ， 此时一定要养成及时喝水的好习惯 。
此外 ， 如果经常出现双腿肿胀、麻木问题的话 ， 也要提高警惕 ， 最好是能到医院进行一个详细的身体检查 ， 确定是否是由血管疾病所导致的 。
【血管|公布伤血管的4件行为，少喝水排在最后，看到榜首，别再犯错了！】
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