月经|月经总是两三天就结束，是怎么回事？别窃喜，或是身体出了问题
以前经常会听说三个女人一台戏，女人们的友谊总是很简单，找到一个共同话题就能聊起来了 。女人们在一起除了聊八卦聊护肤聊保养，还总会聊到一个话题，就是月经 。月经的好坏预示着女性的健康状况，若是遇到月经情况一样的朋友，你们的感情莫名就开始升温了，突然发现这世上多了一个人懂你的感觉总让你很惊喜 。
合理的在月经期把身体保护好是大家应该关注的，这个时候，关于来月经的天数，更是大家应该提前了解的，那么来月经时，多少天算正常呢?
【月经|月经总是两三天就结束，是怎么回事？别窃喜，或是身体出了问题】
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女性来月经时，多少天才正常?
正常情况下，如果女性的身体健康，一般来说，时间会维持在5天左右，这样的情况，在第一天月经到来的时候，经血会稍微少一点，到了第二天、第三天的时候，达到最多，随后第四天逐渐减少，到了第五天再次减少，当然，也有一些女性来月经时，可能会达到七天，这样的情况，都是可以的，都显明身体还算不错 。
但是，如果每次来月经都超过七天，甚至达到了十多天，这样的话，对于健康来说，无疑是不利的，也是不正常的表现 。
对于月经的时间，还有一些女性可能更少，总是在两三天就结束了，这样的情况，也是生活中很多女性可能面临的情况，如果你每次来月经的时候，发现月经都在两三天就结束了，不要窃喜，这样的情况，可不是帮助你节省卫生巾那么简单，说不定对于健康还有一定的影响 。
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月经总是两三天就结束，是怎么回事?
来月经时，月经总是两三天就结束了，这样的情况，可能是身体调节出现了问题，带来的健康隐患也是很大的，这样的情况，需要大家额外的重视 。
例如，导致这一情况的情况，可能是女性体内的激素调节出现了问题，激素不能正常进行分泌，对于月经调节有比较大的影响，在这调节紊乱中，会影响到身体中的激素分泌，导致月经量减少，并且来月经的时间变得很短 。
如果女性面临的压力大，对于健康也是有影响的，压力大的话，会导致身体激素调节变得异常紊乱，这样的情况，对于正常来月经的时间、来月经的量都有较大的影响，一旦出现了月经失调的情况，也不利于健康 。
更不用说有些女性会面临气血不足的情况，出现了气血弱，这样的情况，使得身体得不到充足气血的濡养，身体异常疲劳，内分泌也会受到波及，出现了较大的影响，月经的行经周期、行经时间都会有所变化，都是不利于健康的 。
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对于女性来月经，此时，需要合理的进行保健，建议大家不妨这样做，多吃点补血滋阴的食物，对于改善不适、调节身体会更好，这样的饮食方式，对于改善月经也是有帮助的 。
心理上的异常变化，对于健康也是不利的，此时，注意情绪上的变化，显得更加重要，例如心理压力不宜太大，情绪起伏不能激烈，保持平和的心态即可 。
每个人的体质不同，来月经的情况总难免有差异，但若是能够经常和好朋友们分享一些烦恼，或许对方会有比较好的保养心得，你也会从中受益良多 。当然，释放压力，调节情绪才是最重要的 。多和朋友谈谈心，少点抑郁和烦躁，也很有利于月经的正常到来 。
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