过敏|鼻痒、皮肤痒？春季易过敏生活饮食应该如何预防应对？( 二 )
患有过敏性结膜炎者 ， 出门要戴墨镜 ， 减少阳光照射 。
2.对于实在想踏青出游的 ， 建议选择大雨过后会比较合适 ， 因为这个时候空气受花粉的影响最小 。
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3.外出或上班时尽量佩戴口罩 ， 这个可是最有效防止呼入性过敏症状发生的办法哦 。
4.为了不把户外的过敏原带回家 ， 建议回家时把穿的外套放在另外房间中 ， 不带入卧室 。
5.经常用洁净水洗手、脸、眼部和鼻腔 ， 特别是外出回家后 ， 睡觉前也建议清洗头发 。
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6.如果是对粉尘、螨虫等过敏 ， 那就要注意卧房卫生 ， 除了上面几点 外 ， 建议注意保持枕头、被套清洁 。
好了 ， 以上就是所有狗狗能想到的应对办法了 ， 如果是过敏十分严重的朋友 ， 建议还是去医院看下 ， 毕竟过敏起来有时候也不是小问题哦 。
参考文献
[1]聂展,春季过敏症预防重于治疗[J]中国社区医师2013(16): 43
【过敏|鼻痒、皮肤痒？春季易过敏生活饮食应该如何预防应对？】[2]孙清廉,春季过敏,提早防范[J]健康世界2016:61
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