自杀|“我睡不着，就想哭”五年级学霸突然写下遗书要自杀
近期 ， 33岁的马思纯谈到自己罹患抑郁症 ， 已经有十几年没有睡过好觉了 ， 半夜总是每1、2个小时就会醒来 ， 直到后来 ， 她才意识到其实自己已经病很久了 ， 而这个病可能与自己“从小”的性格、家庭教育有关 。
马思纯透露 ， 自己以前都不敢生气 ， 对任何事和人都小心翼翼 ， 怕别人不喜欢自己、怕别人不高兴 ， 谈到原因 ， 她表示是自己从小的性格养成 ， 家里的教育就是要她懂事、要听话 ， 不能太过于自我 ， 种种因素导致 。
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马思纯
在经历了这次身体上的爆发后 ， 马思纯发现一定要健康 ， 更呼吁有和她一样问题的朋友正视并接受忧郁症 ， “它只是一种病而已 ， 它和其他的病没有任何的区别 ， 身边的人也不要把它特殊化 ， 去看医生、吃药是最好的一个选择 。”
有关抑郁症的话题已越来越受到大家关注 ， 而青少年抑郁症更是格外瞩目 。近期 ， 树兰（杭州）医院精神卫生科的住院病房里 ， 就住了有七、八位十多岁的青春期少年 ， 而其中最小的是只有五年级的乐乐（化名） 。
她本是那种“别人家孩子” ， 却抑郁了
乐乐原本拿的应该是“别人家孩子”的剧本 ， 从小学习成绩很好 ， 身为班长 ， 每次都考“第一名” 。
然而从去年开始 ， 原本幸福的家庭出现了危机 ， 乐乐总是听到父母争吵谈到离婚 ， “她虽然年纪小 ， 不知道父母到底发生了什么事 ， 就是她隐隐感觉害怕 ， 但是她发现只要自己大哭 ， 父母就不吵架不谈离婚了！”精神卫生科心理咨询师秦煜辉说 ， 从那时开始 ， 乐乐每到傍晚时分 ， 就浑身难受 ， 要大哭一场 ， 只要哭过就好了 。
【自杀|“我睡不着，就想哭”五年级学霸突然写下遗书要自杀】这是她本能想要获得父母关注的一种方式 。
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乐乐的日记
但是渐渐地乐乐情况开始变得糟糕 ， 情绪低落、成绩下降、厌学 ， “我以前背古诗念几遍就记住了 ， 但是现在就是记不住 ， 我觉得自己怎么学都不行！”乐乐状态陷入恶性循环 。
直到有一天 ， 她开始拿刀片划伤自己 ， 有时找不到刀 ， 甚至自己用牙齿咬自己 。
乐乐父母意识到孩子问题的严重性 ， 赶紧带她到医院看病 ， 被诊断为抑郁症 。
“结果有一天在家里吃过晚饭 ， 她说上楼休息一下 ， 我们都没多想 ， 等到再晚些时候 ， 我上楼去房间看她 ， 就发现她吃了好些安眠药 ， 边上放着她写的遗书 。”父亲说 ， 当时吓得他赶紧打电话送到医院抢救 。
虽然命救回来了 ， 但是乐乐的情况仍然每况愈下 ， “现在我试着和她聊一些她感兴趣的话题和内容 ， 比如她一直喜欢唱歌跳舞 ， 下次心理治疗时 ， 问下她最近有没有关注《创造101》 ， 同时我们也分别和孩子的父母交流沟通 ， 不要给孩子太大的学业压力 ， 在孩子面前要缓和彼此的关系等等 。”
精神卫生科李旭娟副主任医师表示 ， 目前精神疾病总体呈现低龄化趋势 ， 这些孩子的心理问题往往是家庭问题 ， 尤其是父母问题的投射；加上中国孩子从小缺少生命宝贵的教育 ， 当他们遇到挫折的时候 ， 总表现出抑郁、焦虑、躁狂等极端情绪 ， 甚至自伤自杀行为 。
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