肝癌|全国爱肝日：养好肝，牢记这5点，尤其是4类肝癌“候选人”
一说起癌症，大部分人都会闻之色变，其中肝癌是所有癌症中较为常见的一种，在我国，肝癌患者人数占全球的一半左右，每年有几十万人因肝癌而去世 。
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4、肝硬化患者
而说到肝癌最大的“候选人”，就得提到患有肝硬化的患者，肝硬化是有很大概率恶化成肝癌的，根据调查显示，在我国，大部分的肝癌患者都是患有肝硬化的 。
但从肝硬化到肝癌的演变是需要很长时间，因此肝硬化患者要及时采取措施进行治疗，避免恶化成肝癌 。
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如何养好肝
除了以上几类肝癌高危人群，我们普通人也要注意预防肝癌，预防肝癌其实很简单 。只要做好以下5点即可 。
1、注射疫苗
想要预防肝癌，最好的方法就是注射疫苗，其中接种乙肝疫苗，可以预防慢性乙型肝炎，从而降低肝病和肝癌的风险 。
【肝癌|全国爱肝日：养好肝，牢记这5点，尤其是4类肝癌“候选人”】
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2、注意饮食卫生
除了注射疫苗，我们在日常生活中还需养成健康的饮食习惯，不吃不卫生的食物，特别是已经发霉的食物，更不要去食用 。
3、保持积极乐观的情绪
情绪也是影响肝脏健康的一大因素，如果经常处于恐惧、压力、抑郁的负面情绪下，就会引起肝郁气滞，损害肝脏健康 。
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4、戒烟限酒
抽烟不仅会对肺造成损害，也会对肝脏造成一定的损伤 。因为吸烟会将有害物质吸入体内，而肝脏是人体的解毒器官，这会加大肝脏的负担 。而喝酒会导致酒精性肝炎，也会大大增加肝癌的风险，因此想要预防肝癌，就需要及时戒烟限酒 。
5、定期进行体检
大家要养成定期体检的好习惯，通过肝脏检查，可以尽早发现肝脏疾病，从而更早的进行治疗，降低肝癌的风险 。
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总而言之，想要拥有健康的肝脏，就需要大家做到保持积极乐观的情绪、注意饮食卫生、戒烟限酒、注射疫苗和定期进行体检 。
如果不幸患上肝癌，也不要过于悲观和绝望，只要积极配合医生进行治疗，也能达到较好的治疗效果 。
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