吸烟|同样都是吸烟，为啥日本人能长寿？医生：吸烟方式能看出差别
吸烟也能长寿？这样的结论在很多人眼中是相互矛盾的地方 。抽烟会让人的肺部受到严重的伤害，也会因为香烟中的致癌物加重身体诱发癌症的风险 。很多人为了预防癌症，都早早的把烟戒了 。但在日本，抽烟率很高，但日本人却能够长寿 。
都是吸烟，为啥日本人能长寿，中国人却因为吸烟导致肺癌发病率越来越高？医生：从吸烟方式能看出差别 。
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香烟虽然会对人们的健康产生危害，但仍然存在很多难以戒掉香烟 。同样是吸烟，日本人却能长寿 。医生总结后发现，从不同的吸烟方式就能看出差别 。如果实在是戒不掉香烟，那么可以学习日本人抽烟的这些方式，或许也能减少伤害 。
其实不仅是吸烟方式能够减少身体所受到的伤害，在一些吸烟的细节上，如果人们能够多留心，那么对于身体寿命的影响也比较少 。有3个时间段不要抽烟，身体更受益，对健康也有好处 。
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刚起床后不抽烟，起床后人体内的血液流动还比较慢，这时吸烟对身体苏醒不利，脑部也不能得到更充分的血液滋养，产生的伤害比较大 。在上厕所时也不适合抽烟 。在厕所里环境相对密闭，空气中的氧气含量也有限，在这样的环境下抽烟 。，肺部更难呼吸新鲜的氧气，而且吸入的香烟烟雾也会更多，肺部就像被泡在香烟中一样 。衣服上也会附着很多的烟味和二手烟，对人体和他人的健康都是不利的 。
最后一个时间段就是吃饭后别抽 。饭后一支烟是很多人的习惯，但在吃饭后血液需要更多的流向肠胃进行消化吸收，这时吸烟，肺部很难及时的排出香烟杂质，还可能导致肠胃血液循环不畅，影响人体内的消化吸，对长寿也是没什么好处的 。
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【吸烟|同样都是吸烟，为啥日本人能长寿？医生：吸烟方式能看出差别】同样都是吸烟，日本人就能长寿，和他们的吸烟方法有关 。如果实在戒烟困难，不如试试这些办法，或许也能减轻肺部受损，有助长寿 。
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