维生素d|还要说多少次，维D比钙重要…不补维D，补多少钙也没用( 二 )
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2.我可以作为多种维生素补充剂的一部分给婴儿服用维生素D吗？
是的 。有几种针对婴儿的多种维生素补充剂，其中还包括维生素D 。选择多种维生素滴剂时，请相应地测量液体量 。在测量出一部分之前，请仔细阅读标签，如果有任何疑问，请咨询医生 。
3.我可以给婴儿有机维生素D滴剂吗？
是的 。您可以给婴儿补充维生素D认证为有机食品 。确保补品中没有其他添加剂或物质 。您可以在服用补充剂之前咨询医生 。
3.维生素D要补多久？对于出生后2周的婴儿应每天摄入维生素D400U/d，直至2岁 。
对于早产儿、低出生体重儿、双胎儿生等高危群体，出生后即开始补充维生素D800-1000U/d，3个月后改为400U／d 。
美国儿科学会基于大量研究，发现不仅婴幼儿容易缺乏VD，大多数儿童与青少年也很缺，所以提出建议，VD可以一直补到青春期 。
英国营养科学咨询委员会建议不管小孩还是大人，一生都可以补 。
宝宝2岁以后，需不需要继续补充维生素D，妈妈可以根据宝宝的具体情况再做决定 。
户外活动多，日照充足，无需补充；
长期处于阴雨天、雾霾天气下，建议补充；
寒冷季节、弱紫外线建议补充，炎热季节若每日有外出活动则无需补充 。
外出时，防晒霜会影响维生素D 的合成；隔着玻璃晒太阳是无法合成维生素D的 ；
婴幼儿和成人每天补充400 IU维生素D是非常安全的 。
参考文献
【1】http://www.babycenter.com
【2】http://www.healthychildren.org
【3】http://www.quora.com
【4】http://www.wikihow.com
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