脑梗塞|晨起出现4个“表现”，多半是脑梗的“脚步声”，需重视起来
脑梗又被称为脑梗死、脑梗塞 ， 是中老年人的常见疾病 ， 随着社会老龄化的到来 ， 再加上现代人不健康的饮食和生活习惯的影响 ， 脑梗的发病率更是呈现出“井喷”趋势 ， 极大危害中老年人的健康 。
【脑梗塞|晨起出现4个“表现”，多半是脑梗的“脚步声”，需重视起来】脑梗一旦发作 ， 患者要面临瘫痪、失语等后遗症带来的困扰 ， 甚至因此而失去生命 。
文章图片
3、运动失调
早起时如果出现手脚发麻的症状 ， 手上拿着的物体突然掉落 ， 或出现一侧身体麻木、肢体不协调等症状 ， 也要警惕脑梗的发生 。
文章图片
4、眼前发黑
如果近期频繁出现早起时突然眼前发黑的症状 ， 且持续几秒或几分钟后可恢复正常 ， 也要引起足够的重视 ， 虽然这种视力损害只是暂时性的 ， 但却是脑梗发生的前兆 ， 一定要及时到医院检查 。
想要预防脑梗 ， 以下3个习惯尽量远离！
文章图片
1、睡眠不足
有研究表明 ， 与睡眠充足的人相比 ， 经常熬夜、睡眠不足的人更容易患上脑梗 。
长期睡眠不足可导致身体各项机能减退 ， 尤其是对血管健康有很大危害 ， 而优质、充足的睡眠是身体健康的基础 。因此 ， 想要使血管健康 ， 充足的睡眠十分关键 。
2、久坐不动
长期的久坐不动 ， 可导致血液循环变慢 ， 血管弹性下降 ， 促进动脉粥样硬化、血栓的形成 。尤其是中老年人 ， 身体代谢逐渐下降 ， 如果久坐不动 ， 更容易发生心脑血管疾病 。
文章图片
3、烟酒不断
中老年人一定要尽可能戒烟戒酒 。香烟中大量的有害物质可损害血管健康 ， 造成动脉硬化 ， 久而久之 ， 可诱发脑梗 。
喝酒不仅可导致血压升高 ， 还可刺激交感神经兴奋 ， 促进血管收缩 ， 继而诱发脑梗 。
文章图片
脑梗在发作前会有一些明显信号 ， 晨起时如果出现头痛、头晕、舌头发硬、眼前发黑等症状 ， 要引起足够的警惕 ， 及时到医院就诊 ， 以免错过最佳的治疗时机 。
此外 ， 生活中也要注意血管的养护 ， 远离熬夜、久坐、抽烟喝酒等不良的习惯 ， 保持血管的健康 ， 远离脑梗 。
推荐阅读
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……
- 心肌梗塞|戒烟半年，突发心梗，50岁后戒烟到底好不好？突然戒烟伤害更大？
- 福建|福建一个月男婴脑出血，竟和妈妈一个饮食习惯有关！母乳妈妈千万注意
- 鸡汤|一碗剩鸡汤，喝出脑膜炎？食物隔夜注意这4点
- 大脑|人脑变大3倍，多亏爱吃肉，要不然笨死了
- 心肌梗塞|心梗后第8天，病人恢复不错却突然猝死！医生：过了危险期也危险
- 高血压|即使没有高血压，血压超过这个水平，也会增加心脑血管疾病风险！
- 脑卒中|神经内科专家屈秋民：80％的脑卒中是可以预防的
- 医院|讽刺？女护士脑溢血住ICU欠费30万，瞬间引起网友热议
- 心力衰竭|早晨起床后的第一杯水，很多人都没喝对！看看你是否还在这样伤身…