降血压|血压偏高的老人，坚持吃醋泡蒜，真的能降血压吗？
【降血压|血压偏高的老人，坚持吃醋泡蒜，真的能降血压吗？】近些年来 ， 高血压一直困扰着许多老年人 ， 而且严重影响老年人晚年生活 。其实不仅仅是高血压 ， 还有其他两种 ， 高血脂、高血糖 ， 这三者并称为“三高” 。随着社会的不断发展 ， 人们的生活质量也在提高 ， 人们对于饮食的追求也出现许多变化 。相比于过去人们的饮食清淡 ， 现在人们的饮食几乎顿顿离不开肉类 ， 而这些油腻饮食也是造成三高方面的最主要的原因 ， 俗话说病从口入 ， 饮食是对于三高疾病起到决定性的作用 。今天我们就来聊一聊关于高血压方面的事 ， 通过下面的文章一起来了解一下吧 。
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综上 ， 高血压并不能完全依靠醋泡大蒜来降低 ， 但是它还是能够辅助降压的 ， 所以大家切勿盲目相信 ， 饮食当中可以备一点醋泡大蒜是有好处的 。高血压患者饮食应该相当注意 ， 但是最好的降压方法就是吃降压药 ， 而且不可擅自停药 ， 否则停药后的后果可是要自己去承担的 。对于一些轻度高血压和临界高血压值的人群来说 ， 可以通过饮食来调整自身的血压范围 ， 来帮助自身恢复 。
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