前列腺增生|多数男人都会遇到的前列腺肥大，生活里做好这3点才能更好地避免
不论你多么注意身体健康，随着年龄的增长，仍旧会发生一些疾病 。对大多数男性而言，最常见的烦恼之一就是前列腺肥大 。虽然这是衰老的自然表现，但某些情况下，它可能会导致良性前列腺增生(benign prostatic hyperplasia，BPH) 。
前列腺是包绕着尿道的腺体，尿道是负责将尿液和精液从阴茎中排出的管道 。当有BPH时，前列腺比正常情况下更大，就会压迫尿道，从而导致排尿时尿流减弱和夜尿频繁，以及其他恼人的泌尿系统症状 。
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图片来源：站酷海洛
需指出的是，BPH 不是前列腺癌，也不会增加罹患前列腺癌的风险 。
BPH是一种常见的疾病，尤其在老年男性中，其治疗方法多样，包括生活方式的改变、药物治疗和手术 。医生会根据患者的年龄、健康状况以及病情来选择对其最为适宜的治疗方案 。
1.病因
目前其病因尚不明确 。有些人认为，随着年龄的增长，它可能与正常的激素变化有关，但机制仍不清楚 。
在青春期时，前列腺体积会加倍 。25 岁左右时，前列腺又开始生长 。对于大多数男性而言，随着年龄增加，前列腺还会再次生长，从而可能导致 BPH 。
2.症状
随着前列腺不断增大，会开始压迫尿道，从而引起尿流相关症状，例如：
排尿完毕后尿滴沥
排尿困难
尿流细弱或尿流中断
当尿道被挤压时，膀胱必须更用力才可将尿液推出 。长此以往，膀胱肌力可能减弱，从而使尿液更难排空 。这可能导致：
刚排过一次尿又想去
尿频（每天 8 次或多次）
尿失禁（无法自主控制小便）
突然尿急
频繁夜尿
前列腺越大并不意味着症状更多或更显著 。其具体症状因人而异 。有些男性的前列腺非常大，但症状却不明显 。
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3.诊断和检查
医生会首先了解患者的个人和家族病史 。患者可能需要填写一份调查问卷，回答一些症状及其对日常生活造成的影响 。
随后，医生会为患者进行体格检查 。这可能包括直肠指诊 。医生将佩戴手套，轻轻地将一根手指伸入患者的直肠，检查前列腺的大小和形状 。
4.基本检查
医生可以从以下一项或多项开始检查：
血液检查，以检测肾脏问题 。
尿液检查，以检测感染或其他可能导致症状的问题 。
前列腺特异性抗原(prostate-specificantigen，PSA)血液检测 。PSA 水平高可能是前列腺肥大的标志 。医生也可以将其作为前列腺癌的筛查手段 。
5.进一步检查
根据上述检查的结果，医生可能会让患者进行更多检查，以排除其他问题或更进一步了解疾病情况 。这些检查可能包括：
采用多种超声检查来评估前列腺，查看其外观是否正常 。
膀胱超声，以观察膀胱排空情况 。
活检，以排除癌症 。
尿液流量检测，以测定尿流速度及尿量 。
尿动力学检查，以评估膀胱功能 。
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6.治疗
医生为患者选择的治疗方案取决于年龄、健康状况、前列腺大小以及 BPH 对患者的影响 。若患者的症状未带来显著困扰，可以推迟治疗，并观察疾病的进展情况 。
改变生活方式
可以从一些能控制的事情开始 。例如：
进行锻炼，以加强盆底肌肉
减少饮水量，特别是在外出或睡觉前
减少咖啡因和酒精的摄入
7.药物
对于轻度至中度 BPH，医生可能会建议用药 。一些药物可通过松弛前列腺和膀胱肌肉而发挥作用 。其他药物则有助于缩小前列腺 。对于一些男性患者而言，需要联用几种药物才能获取最佳疗效 。
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