急性肾损伤|Cell子刊：运动只知利不知弊？( 二 )
通常情况下，运动过度后，肌肉酸痛、乏力、呼吸困难、心跳快等几种反应是我们马上就能感觉到的 。如果持续感到精神萎靡、食欲降低和尿液颜色变深，则应及时就医 。
【急性肾损伤|Cell子刊：运动只知利不知弊？】健身和运动的初衷是缓解压力，使身心愉悦，如果运动之后感到身心不能放松，反倒感觉身心俱疲 。应该及时自我调节，减小运动量 。
推荐阅读
- 糖尿病肾脏病|中国糖尿病肾脏病防治指南（2021年版）发布，要点一览！
- 癌细胞|高温“烫死”癌细胞，已被批准临床使用！预防转移还不损伤自身
- 结石|从来没痛过的结石，把我的肾脏搞坏了！
- 肾脏|想要养好肾，并不难，坚持做好这5点，远离肾病，慢慢变好
- 元气森林|靠忽悠年入数十亿：被捧上天的“网红饮料”，喝着喝着肾就没了
- 肾脏|怎么判断肾的好坏？若没有这5个表现，说明肾很健康，不用担心
- 降压药|每天都吃降压药，最后会怎样？容易肾衰吗？服药30年，给出答案
- 尿液|肾好不好，一泡尿就能知晓？尿液常有几种变化，需给肾做检查
- 癌栓|肾癌伴“最高级别”癌栓手术，邵逸夫医院三大微创“神器”创造新的里程碑！
- 糖尿病|2021年版“中国糖尿病肾脏防治指南”发布，四个用药重点抢先看！