腔隙性脑梗|42岁被诊断出腔隙性脑梗，今后的生活就没有希望了吗？( 二 )
戒除不良嗜好：吸烟、饮酒对身体的伤害是众所周知的，患病后一定要戒除 。但还有一种对不良习惯往往容易被忽略，那就是熬夜，由于电子产品的普及，很多朋友的睡眠时间大大地缩短了，要想保持健康，良好的睡眠质量是必不可少的，其中充足的睡眠时间也是非常重要的 。
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1个坚持是：
定期体检：过了40岁以后，每年都要进行体检，体检对于健康生活是非常重要的，通过体检可以早期发现身体的异常，从而进行及时的治疗和调整，把各种高危的因素消灭于早期 。
举个例子来说，在所有恶性肿瘤中，肺癌的发病率是最高的，而肺癌在早期往往没有任何感觉，很多患者往往发现就是晚期 。
在这次疫情中，很多人主动来医院检查肺部情况，结果发现了许多早期肺癌患者，经过及时的手术，得到了彻底的治愈，避免了严重的后果 。
由此可见，及时的体检对身体健康是非常重要的 。通过每年的体检，不仅可以及时发现肿瘤，还可以观察动脉血管的健康情况，高血压、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症等慢性疾病的控制情况，从而可以大大降低心脑血管疾病的发病率 。
总之
【腔隙性脑梗|42岁被诊断出腔隙性脑梗，今后的生活就没有希望了吗？】40多岁发生腔隙性脑梗死，在日常生活中并不少见 。如果在体检中发现了患有腔隙性脑梗死不必过于焦虑，但也不能大意，这是身体给了我们一次机会，让我们发现了身体已经存在异常，需要在日常生活中保持健康的生活方式，控制慢性疾病的病情，同时需要定期体检，及早的发现病变，及时的处理，只有这样，才能实现健康的人生 。
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