心脏|心脏康复——心血管疾病患者身心健康的最佳选择
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提到康复，大家熟悉的可能是 “中风”偏瘫后的肢体康复治疗 。怀化市第一人民医院作为国家标准化心脏康复中心建设单位，为怀化市首个心脏康复中心，目前有越来越多的心血管疾病患者接受治疗并取得很好疗效 。怀化市第一人民医院心脏康复小组温馨提醒：心血管病治疗后，也是需要康复治疗的 。
1.什么是心脏康复治疗？
心脏康复治疗不仅仅是药物治疗，还包括运动、营养、心理（含睡眠）和生活方式指导 。心脏康复治疗一是能降低再发心血管事件及心肌梗死的风险，减少反复住院和不必要的血运重建；二是让患者恢复到最佳体力与精神状态，恢复社会功能 。运动是心脏康复治疗的核心手段 。通过有效强度运动刺激，患者可改善血管内皮功能，稳定冠状动脉斑块，促进侧枝循环建立，改进心脏功能 。
2.身体活动=运动？
有些人认为身体活动就是运动，自己在家里也可以进行锻炼 。
这里跟大家纠正一下，身体活动≠运动 。
身体活动是指在静息基础上身体骨骼肌收缩导致能量消耗增加的任何活动，包括家务活动、交通活动和休闲活动 。运动是一种有目的、有计划、可重复的多个大肌群参与的旨在促进或增加心肺耐力、肌肉力量、平衡性和柔韧性的身体活动 。所以，日常活动不能代替运动 。
3.如何做科学运动呢？
冠心病患者的出院医嘱中都会写到适当锻炼，但是冠心病患者因冠脉狭窄，过度的运动可能诱发心肌梗死、心衰，冠心病患者要如何进行锻炼呢？这必须通过专业的心肺运动评估才能得知 。心肺运动评估根据心肺运动结果制定个体化运动方案，在严密的心电监护下进行相关训练，达到改善供血及提高心功能的作用 。
4.这六类人群应该做心脏康复
建议以下患者均应进行正规的心脏康复：冠心病介入术后患者、心梗患者、心脏外科术后患者、心功能不全患者、双心疾病患者、植物神经功能紊乱患者 。
【心脏|心脏康复——心血管疾病患者身心健康的最佳选择】怀化市第一人民医院心内二科在院领导、科主任、护士长及心脏康复小组成员的共同努力下，协助心血管疾病患者早日回归社会、回归家庭、回归工作 。（通讯员 王慧 周倩）
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