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痛风|为何痛风患者频发肾结石？想要做好预防，不得不提这5件事

发现痛风苗头需要积极采取治疗措施 ， 否则身体嘌呤物质代谢紊乱 ， 但是没有正确应对 ， 会在尿酸水平超标 ， 关节持续受到刺激之后明显红肿热痛 ， 此时正确用药 ， 调整个人饮食很关键 。
另外 ， 有部分人痛风在发展 ， 通过检查还发现有肾脏部位的病变出现 ， 这是怎么一回事呢？
有痛风在威胁健康 ， 肾结石的患病率也增高 ， 是因为持续尿酸水平超标没有积极控制 ， 会在高尿酸的影响下让肾脏部位的尿酸盐结晶体累积 ， 慢慢出现了结石 ， 可能会体积增大而损伤身体 ， 引发各种不良症状 ， 需要通过降低尿酸水平来改善 。
痛风|为何痛风患者频发肾结石？想要做好预防，不得不提这5件事
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【痛风|为何痛风患者频发肾结石？想要做好预防，不得不提这5件事】如何预防痛风性肾结石？
1、定期检查
要避免痛风性肾结石出现 ， 患病之后定期进行检查很重要 ， 才能预防肾脏部位的病变 。
很多人出现疾病后忽略了检查的重要性 ， 身体过多尿酸盐累积没有及时察觉 ， 肾脏会不断受到损伤 ， 进而让疾病入侵 。
检查工作做好 ， 发现指标明显变化及时处理 ， 可以防止肾脏受累 。
2、补充足够水分
预防痛风性肾结石还应该补充足够的水分 ， 水分获取量充足可以让身体排泄尿酸的速度加快 ， 大部分的尿酸随着尿液排泄出来 ， 指标保持稳定 ， 痛风改善之外肾脏也不会受到损伤 。
很多人长时间饮水量少 ， 除了口干舌燥之外体内产生的结晶物质也无法顺利排泄 。
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3、健康运动
保证有足够的运动量 ， 投入到锻炼中来 ， 通过这种方式来促进健康 ， 同样有显著的效果 。
很多人长时间运动量少 ， 在缺乏锻炼之后体质下降 ， 还容易肥胖 ， 甚至在缺乏锻炼之后尿酸无法顺利排泄 。
为了加强代谢让尿酸排泄保持健康 ， 需要投入到运动中来 ， 每周有两到三次的运动来加强代谢 。
4、正确用药
正确服用降尿酸的药物是防止尿酸性肾结石出现的关键 ， 很多人没有注意这个问题 ， 长时间尿酸水平超标却没有积极配合用药 ， 会在指标变化 ， 疾病加重后肾脏也受累 。
要避免这种不良后果出现 ， 可要按时用药促进尿酸排泄 。
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5、饮食调节
防止尿酸浓度超标威胁健康 ， 在预防肾结石的过程中饮食调节好很重要 。
那些容易让尿酸指标变化的食物远离 ， 例如豆类食物、海鲜、动物内脏、酒精饮品 ， 否则获取的尿酸量多 ， 身体排泄速度缓慢 。
失去平衡之后过多的尿酸盐结晶体累积 ， 肾脏会受到损伤 ， 痛风也会越发严重 。

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